Maiko

心理カウンセラー メンタルケア ストレスや悩みは心ではなく脳からきています 心理学×脳…

Maiko

心理カウンセラー メンタルケア ストレスや悩みは心ではなく脳からきています 心理学×脳科学×社会学×歴史学 幅広い視点で心の塊を溶かします あなたの声を聴かせて下さい(^^) お仕事依頼はホームページから承ります。 https://maiko-2.jimdosite.com/

最近の記事

許せない気持ち

相手の発言でどこか許せない ひっかかる そんな時。 それは、自分の中で許せないこと もっとも気にしていること 大事にしたいこと だからかもしれない。 だから、聞き流せないし 見過ごせない。 でも、それを良い意味で聞き流せたり 見過ごせたりしたら わたしはもっと 生きやすくなるのかもしれない。

    • 「Good morning sweetie.」植物と朝の挨拶を交わすのが最高に気持ちいい。

      • 目に見えないもの

        現代のこの世の中、目に見えないものを敬う人がどれほどいるのだろう。 と、ふと思った。 大昔から各国々、地域で各々の神を祀り、敬い、崇めてきた。 今回はここで宗教の話をしたいのではない。 日常の生活で、私たちはいくつもの思い(思念)や感情を抱えて生きている。 思いやり、優しさ、悲しみ、羨ましさ、憎み、苦しみ。 これらはすべて目には見えない。 しかし、思い(思念)や感情として、確かに存在している。 特殊な霊能力を持っている人は時にそれがオーラの色としてみえたり、

        • 雨の日こそ散歩をする

        許せない気持ち

          am I still crying?no, just be stay by sadness. but I'm creating my world no matter what someone says it's impossible.I am about to stand up.

          am I still crying?no, just be stay by sadness. but I'm creating my world no matter what someone says it's impossible.I am about to stand up.

          紫陽花が嫌いだった

          紫陽花が嫌いだった

          大切なおじいちゃんへ。

          大切なおじいちゃんへ。

          日常の小さなこと、見落としてない?

          日常の小さなこと、見落としてない?

          青みがかった紫に心を奪われる。

          青みがかった紫に心を奪われる。

          曇り、涼しい、深呼吸。

          曇り、涼しい、深呼吸。

          雨と静寂。意外に悪くない。

          雨と静寂。意外に悪くない。

          晴れ、時々、切なさ。

          晴れ、時々、切なさ。

          感じる春のひざしとめぶき。

          感じる春のひざしとめぶき。

          心の傷の癒やし方

          人間は、他人との触れ合いや、繋がり、コミュニケーションをどの動物よりも必要としている。 それにも関わらず、他人とのコミュニケーションを最も恐れている動物でもある。 なんて、矛盾している生き物なんだろう。苦笑いがでる。 恐れている理由はシンプル。 自分が傷つきたくないから。 だから自分がOK(この人は安全)と制限を勝手につくる。その制限が狭まるほど、自分が生きやすくする可能性も狭めている。 でも、おかしなことに、その傷を癒やすのも、埋めてくれるのも、他人とのコミュニケーションし

          心の傷の癒やし方

          癒えない過去の記憶

          過去の記憶。 特に辛かった経験。 何十年経っても消えない心のわだかまり。 これを当時の相手と面と向かい、話し合い、自分がどう感じていたか、どう思っていたか、腹を割って伝え合い、解りあえたらどんなに気が楽になるだろうと思う。 でも、何十年も経った今、その相手は目の前にいなく、どこにいるかも分からない。 だから、この長年心の隅で身を潜めていた、完全に消し去ることのできない記憶は自分でどう折り合いをつけ、消化すればいいのか、大人になった今でも迷う。 人間は生きていると、その繰り返し

          癒えない過去の記憶

          春色からエネルギーをもらう。幸せを感じる。

          春色からエネルギーをもらう。幸せを感じる。