ダイエットを始めてから23週間(5ヶ月と1週間)経ちました。そして20kg減達成へ。
木曜日忙しすぎて投稿できない・・・。
とりあえず7月2日(木)の時点で92.3kg。減らなかった・・・。
でも7月6日(月)の時点で90.8kg!
つまりダイエット開始から20kg減達成!
運動する暇もなくてマジで運動出来てないけどプロテインバーを食べれば飯食わなくても良い(食べたくならない)というボーナスタイムに入ったのでそのおかげかもしれない。
栄養素も確認してるからか変なイライラも無し。
予定よりは遅れたがとりあえずはめでたい!7月末の健康診断までに減らせるところまで減らしたい。
太り過ぎというのはわかっていたけど20kg落としてもまだ90kgあるというのが恐怖しかないね。
次の80kgまで引き続き頑張って行きます。
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