自分で自分を認めることができない限り、

人生は、つまらないものになってしまう。

自分で自分を認めることができない限り、

人生は、生きづらくて仕方ないものになってしまう。

認められたい…。

小さい頃から親に虐げられて、

怒られることに恐怖を感じた経験や、

まわりの人に褒められた経験が少ない、

失敗するたびに責められた経験があると、

自己肯定感が低くなり、

自分の存在を自分で認めることができなくなる。

そういう人は、怒られることを回避することが生きる目的になってしまう。

そして、失敗した事実を受け入れられなくなり、

失敗したことを受け入れられず、

人のせいにして怒られることを回避する。

だって、怒られることを回避することが生きる目的だから。

認められたいんだよね、まわりから…。

だから、承認欲求が強くなる。

他人に認めてほしいがために自分を正当化しようと、

失敗しても自分以外の悪者を作るような行動をとって、

自分の責任を回避しようとする。

他人やまわりに認められても、

瞬間は心が晴れるかもしれないけど、

常に自分の責任を回避し続けないといけないから、

気がつくと、

心が空っぽになり、

疲れ果ててしまう。

最悪なのは、

疲れ果てている自分にすら気づけないこと。

小さい頃の出来事は変えることはできない。

ただね、人生はいつからだって変えることができる。

時間はかかるかもしれない。

でも、今の状態は時間をかけて作り上げたんだよね。

だったら、それを、さらに作り変えることはできる。

信頼できる仲間と、

習慣の力を借りて…。

焦らないけど、諦めない。

幸せになりたいと、

心から願うなら、

人生はどうせうまくいく。

他人と比べない。

自分と同じ人生を歩んでいる人は一人もいない。

だから、他人と比べても仕方ない。

自分で自分を認めることができない限り、

人生は、つまらないものになってしまう。

自分で自分を認めることができない限り、

人生は、生きづらくて仕方ないものになってしまう。

たとえどんな状況であっても、

人生はいつからだって変えることができる。