ご機嫌ですか？ 健やかですか？自分のココロとカラダの状態を知り、「健倖な暮らし」づくり、始めませんか？

【ライフエネルギーマップ（LEM)とは？】

ココロとカラダのバランスを、5分で誰でも簡単にチェックでき、今の自分の状態が一目で分かる1枚のカードです。
　
これを使うと、カウンセラーさんにかかる前に、自分で自分のカウンセリングができたり、より望んだ状態になるための「自分だけの処方箋」をつくることが出来ます。

また、今よりも健康で倖せになるには、あるいは自分の夢や願いを叶えるには、何をしていけばよいかを、自分自身で考えられるようになります。

【入門講座では・・・】

ライフエネルギーマップ（LEM)の基本のチェックの仕方と、「自分だけの処方箋」をつくるための3つのワークを学びます。

自分自身の日々を、自分自身で今よりも一歩ずつ願う状態にしていきたい方は、まずは入門講座から始めましょう。

◆入門講座受講後は、ナビゲーター講座の受講も可能です。

【講師紹介】
◆安藤由美子（ライフエネルギーマップ開発者）

1983年、岐阜県恵那市生まれ、恵那市在住の1児の母。中学生の心の課題と学校制度の関係性を研究するため、大学で教育学と心理学を学んだ後、小中学校教諭を経験。

教員期間と出産後に鬱病を経験し、そこから新たに多くの学びを得て2016年にライフエネルギーマップを考案。鬱病の予防と、より健倖な生き方づくりに役立てられるように、各種の講座をスタート。

また山里での暮らしと子育て、まちづくりと森づくりなど、多方面で活動を展開しながら「美味しいご飯と家族の笑顔」を大切に暮らしている。

◆日時：
昼コースー６月４日（木）9：00～12：00
夜コースー６月５日（金）19：00～22：00

◆定員：各日程6名

◆受講料： 入門講座　5,000円（テキスト・キット送料込み）

◆受講方法：オンライン（ZOOMにて）

※別日程をご希望の場合は、ご相談ください。対面による個別レッスンをご希望の場合は、別途料金にて対応させていただきますので、ご相談ください。

◆お申込み・お問合せ：
参加希望の講座とお名前、ご連絡先を明記の上、メッセージもしくは下記メールアドレスへご連絡ください。
tellus.ludens@gmail.com