０．在りたい日々を送れていますか？

現状にイマイチ満足していない。「こんなふうになったらいいな～」と漠然と思っているだけで、なかなか行動できないし、変化も起きない。

そんなことってありませんか？

「去年、この講座を単発で受けて、本当にほぼ全て決めたタイミングで叶ってたんです！だから、今年もぜひ受けさせてください！」
　
この３年間、夢を叶える講座を継続して開催していますが、今年は昨年ご参加いただいた方から、こんな嬉しいお申し込みをいただいてスタートしました。

5／7（木）の満月より、3名の受講生さんとともに、オンラインにて始まった「LEM活用講座（手帳術）」第一期。

昨年までは、一年間のビジョンをつくる講座、月ごとに整える講座などをそれぞれ単発で開催してきましたが、今年はそれをしっかりと一連の流れで身に付けてもらうためコースを開設しました。

このコースでは毎週1回、月の満ち欠けのリズムに合わせ、1ヶ月かけて、本当に望む在り方へとシフトチェンジをする方法をお伝えします。 
　
ライフエネルギーマップ（LEM）をベースにして、自分自身の現状分析から年間ビジョン、月間ビジョン、そして具体的に一週間単位で自分と状態を整えることで、日々の在り方が変わる。

在り方（心の設定）が変われば観え方が変わり、観え方が変われば行動が変わり、行動が変われば日々が変わり、日々が変われば未来が変わる。
　
誰もが同じ在り方を求めているわけではなく、人生のビジョンは人それぞれ。

だから、自分だけのオーダーメイドな365日を、自分自身で描き出し、カタチにしていくことが大切。

 その方法を、丁寧に体感しつつ学んでいくのが、この講座です。  

１．コースの目的

　自分の現在地の状況と願いを掘り下げ、一年後の目的地となる「在り方」を定めることで、自然に願いがカタチになっていくビジョンづくりを学び、月ごとと日々の行動への落とし込みを習得することで、願う未来を創造する力を身に付ける。

２．カリキュラム

期間：約1か月
回数：全4回コース（週1回ペース）
時間数：各1.5時間
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◆第1回　満月ワーク（LEMで自分の土壌を掘り下げる）
**◆第2回　下弦の月ワーク（地球暦で年間ビジョンをつくる）
◆第3回　新月ワーク（soranoteで月間ビジョンをつくる）
◆第4回　上弦の月ワーク（日々の積み重ねを生む） 

３．講座日程　　 　

第4期（9月コース）9/3，9/10，9/17，9/24

朝コース(対面) 9:30〜11:00
夜コース（オンライン）20:30〜22:00

４．講師プロフィール

安藤由美子（Tellus Ludens代表　ライフエネルギーマップ考案者）
1983年、岐阜県恵那市生まれ、恵那市在住の1児の母。中学生の心の課題と学校制度の関係性を研究するため、大学で教育学と心理学を学んだ後、小中学校教諭を経験。

教員期間と出産後に鬱病を経験し、そこから新たに多くの学びを得て2016年にライフエネルギーマップを考案。鬱病の予防と、より健倖な生き方づくりに役立てられるように、各種の講座をスタート。

また山里での暮らしと子育て、まちづくりと森づくりなど、多方面で活動を展開しながら「美味しいご飯と家族の笑顔」を大切に暮らしている。 

５．受講料

**16,500円（各回3,000円+教材費2,700円+送料300円+税） **

６．定員

各回6名　 

７．受講の方法

① オンライン（ZOOM)にて開催します。ネット環境に安定して接続できるパソコンまたはスマホやタブレット端末が必要です。安定した通信のためには、パソコンがおすすめです。

② 受講申し込みと入金の確認後、ZOOMにて開催/参加者の方にミーティングIDおよびパスワードをご連絡します。 

③ テキスト等の教材は、事前にご自宅に郵送いたします。

④ 講師との連絡は、メールもしくはライン＠より行います。

⑤ その他、事前のご質問は、申し込みフォームの中のメッセージよりご質問ください。

８．ライフエネルギーマップ（LEM)とは？

ココロとカラダのバランスを、5分で誰でも簡単にチェックでき、今の自分の状態が一目で分かる1枚のカードです。
　
これを使うと、カウンセラーさんにかかる前に、自分で自分のカウンセリングができたり、より望んだ状態になるための「自分だけの処方箋」をつくることが出来ます。

また、今よりも健康で倖せになるには、あるいは自分の夢や願いを叶えるには、何をしていけばよいかを、自分自身で考えられるようになります。

９．コース受講生の声

ただいま準備中です。

１０．お申し込み

下記フォームより、必要事項をご記入の上お申込み・お問合せ下さい。