今日も椎間板ヘルニアに鞭打ってお尻２つの練習をしてみたのですが、どうも腰の回転が遅いのでマキロイのスローを何度も見ながら脚の動かし方イメージを少ない脳みそに焼き付けました。

見どころはマキロイの右脚です。
ダウンロードに入って一旦右脚が曲がりながら膝がターゲット方向へ向いて行き、インパクト前には右脚が伸びる。
左脚も伸びてますけどね。
これによって腰が高速回転します。

で、これをイメージして打ったのですが、全然できません。
大分素早く脚を屈伸する必要があります。

もう60歳になるじいさんだから仕方ないですけど諦めていませんよ。
既に新たな練習方法が頭の中でできています。
今日は以下のとおりで許してやりました。

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