大人になると誰かに褒めてもらう事はなかなかありません。
そこで自分で自分を褒めてあげましょう。

誰かに褒められると嬉しいですが、誰かにとって都合の良い事だったりします。
他人に褒められる事を期待してはいけません。
本当に凄いことなら称賛されます。

自分を褒める事で気分も良くなりますし、自分を大切に扱う言動ができるようになります。
自己中心的な振る舞いにならないように気をつけて、自分を褒めてください。