2020年2月の記事一覧
vol.044｜外に出すことで得られたプラス
こんばんは、くじらです。
今年のテーマは「アウトプット」。
頭の中にあるものを、とにかく外に出力する。
今年は今まで以上に意識をしています。
先日、人にお願いできることもなんでも自分でしようとする人をみて、もったいないなって思ったのですが、これはきっと最近自分が人に頼むことでプラスを得られたという体験があったからなのだと思います。
今回、その得られたプラスについて付箋します。
得られたプ
vol.043｜HSPという言葉に出会って、少しずつ変わった自己認識
どうも、くじらです。
HSPって言葉、知っていますか？
くじらがHSPという言葉に出会ったのは、5年ほど前のことです。
これは、High Sensitive Personの頭文字をとったもので、直訳すると超敏感な人、という意味になります。
HSPセルフチェック
簡単なセルフチェックがあります。
～エレイン・Ｎ・アーロン博士の公式サイト（日本語版）
http://hspjk.life.co
