田上たえこ

今日はたえこです。 見ていただきありがとうございます！ noteでは、日々の気づきを…

田上たえこ

今日はたえこです。 見ていただきありがとうございます！ noteでは、日々の気づきを書き留めていきたいと思います。 子ども3人/5歳と3歳双子/事務職員/ファゴットが吹ける/ジャズピアノ練習中/甘いものとビールがあれば生きていける

’24 3月の目標

とうとう３月がスタートして、 仕事を辞めるまで１ヶ月を切りました。 ワクワクするようなソワソワするような、 やめた後に迷惑かけないか？と不安な気持ちもあり心が忙しい。 ３月の目標1.意識して水分を取る 2.仕事でやり残したことを全部やる 1.意識して水分をとる 気がつくと日中コヒー２杯しか飲んでなかったり、 1日中トイレに行っていなかったり…… もっと意識的に水分を摂るようにしないと 絶対病気になる。 コーヒーとお酒しか飲んでない。。。 2.仕事でやり残したこと

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    • ’24 2月の目標

      気づけばもう2月10日… もう3分の1が過ぎている。 今月頭は体調を崩し、回復に１週間かかった。 まだビールを美味しく感じられていないから本調子ではないのかも？ 今月は健康に気を付ける１ヶ月にしたいと思います。 2月の目標1.ストレッチする 2.体に良いものを食べる 3.投資の勉強をする 4.朝5時起き 1.ストレッチする 事務職ということもあり、普段体を動かすことが一切ないわたし。 いきなり運動すると、逆に負担が大きくて怪我しそうなので まずはストレッチからしま

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      • ’24 1月の振り返り

        気づいたらもう２月？！ こうやって気づかぬうちに歳をとっていくんだな、と思いつつ １月を振り返ります。 1月の目標はこれ 仕事でやり残したことをやる 毎日、今日のスケジュールを立てる 無駄なお金を使わない メモ魔ノート活用 1.仕事でやり残したことをやる 仕事を辞めるまで残り２か月弱。 改めてやるべきことをリスト化し、 とにかくこなしていきました。 とはいえ、やることは毎日湧いて出てくるので これからも計画的にやっていく必要がある。 2.毎日スケジュール

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        • 服の大量廃棄問題について主婦のわたしができること

          服の大量廃棄問題について、なんとなく聞いたことのあるって方も多いと思います。 「SDGs」とか「持続可能な～」とか 常識みたいになっているけれど、個人で意識して取り組んでいる！という方はどのくらいいるでしょうか。 とはいえ、 子ども服ってたくさん必要なんですよね。 保育園では着替えは2セット以上必要だし、 質のいい服は汚したときショックだし、 サイズが合うと思って買ったら意外と小さかったり、 急に「これ着ない」とか言うし。。。 というわけで今回は、大量廃棄問題について

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        ’24 3月の目標

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          2024年やりたいことリスト50

          あけましておめでとうございます。 早速、今年のやりたいことリストを記録していきます。 本当はリスト100個作りたかったんですけど… 100個も出てきませんでした(･･;) 遊び•体験 1.キャンドル作り 2.パッタイを食べる 3.嵐山のトロッコに乗る 4.パンを焼く 5.おいしいお蕎麦を食べる 6.降りたことのない駅で降りてみる 7.シンクルームでセッション 8.SL人吉に乗る 9.スポーツ観戦 10.温泉旅館に泊まる 11.三宮をぶらぶらする 12.ファゴットで本番

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          2024年やりたいことリスト50

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          ’24 1月の目標

          あけましておめでとうございます。 仕事初めが9日だったため、だいぶゆるっとしてしまいました。 1月の目標を記録します！ 1月の目標仕事でやり残したことをやる 毎日、今日のスケジュールを立てる 無駄なお金を使わない メモ魔ノート活用 1.仕事でやり残したことをやる 仕事を辞めるまであと3ヶ月を切りました。 最後に焦らなくていいように、今月のうちにできるだけやり残したことをやりきっておきたいです。 まずはやり残したことのリストアップから始めます… 2.毎日ス

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          ’24 1月の目標

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          ’23 12月の振り返り

          あけましておめでとうございます。 もう年が明けてしまいましたが、先月の振り返りをしていきます٩( 'ω' )و ＜12月の目標＞はこれ Notionを使いこなす Instagram3投稿作成 読みかけの本読む jazzpianoのページ3ページ進める 1.Notionを使いこなす 主にタスク管理に使用できた。 月曜日、または金曜日の終わりごろに「今週のタスク」をきちんと用意する時間を取ることが大切でした！ また、Notionで管理するべきことと、紙で管理

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          ’23 12月の振り返り

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          5才の息子、自宅学習の習慣化に挑戦！

          あと３ヶ月で幼稚園の年中が終わる今、息子の学習時間を設けてみました。 これから学習を習慣化していくにあたり、重要なのは親の根気。 自分の決意のためにも、息子の学習時間についての考えを記録しておこうと思います。 今から学習を始める理由いつの間にか自分の名前をひらがなで書けていた。良いタイミング。 息子は、自分にできるかどうか分からないことにはかなり消極的。自信をつけさせてあげたい。 ひらがな、カタカナは書ける状態で小学校入学させたい 幼稚園で自分の名前の書き方を教え

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          5才の息子、自宅学習の習慣化に挑戦！

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          仕事を辞めたらやりたいこと

          ８年間務めた今の職場を、3月末でやめることにしました。 これまで子育てと仕事を両立する日々でしたが、人生の休憩時間にしようと思っています。 そう。 テーマは「人生の休憩時間」。 この休憩時間にやりたいことを記録します。 仕事を辞めたらやりたいこと1.ジャズピアノのレッスンを受ける 月に1回でもいいからレッスンを受けてちゃんとうまくなりたい。 大手音楽教室ではなく、好きになれる教室を見つけたいな。 2.簡単お昼ごはんのレパートリーを増やす 仕事をやめて1人になる

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          仕事を辞めたらやりたいこと

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          ’23 12月の目標

          今年も残すところあと20日ちょっと！ いつもギリギリになって、急にやり残したことを探すのはやめたい…と思いながら 今月やりたいことをまとめます٩( ᐛ )و 12月の目標Notionを使いこなす Instagram3投稿作成 読みかけの本読む jazzpianoのページ3ページ進める 1.Notionを使いこなす 最近になってNotionを使い始めました。 タスク管理や年間とおして頑張りたいこと、読書ログなど自分オリジナルのページを作るのにハマっています。

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          人に嫌われることに傷つかない。自分が嫌いな相手を傷つけない。って大事

          こんにちは、たえこです。 で先日実家に帰省した際、 「この人すごい嫌な感じ！一生関わりたくない！」 と思うような人と出会う経験がありました。 普段怒りの感情を表現することが苦手なわたしは、 ストレートに怒りをぶつけられることにものすごくストレスを感じるんです。 理不尽なことで怒られ、悲しいやら悔しいやら…… 感情がぐちゃぐちゃでかなり凹んだのですが、気づきもたくさんあったのでまとめてみます。 気づき１：自分と合わない人は絶対いる。しかも結構いる。分かりきったことなんで

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          人に嫌われることに傷つかない。自分が嫌いな相手を傷つけない。って大事

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          「幼稚園行きたくない。」と言う息子への声かけから気づいたこと。

          こんにちは、すみねこです。 先週末レゴランドに遊びに行き、楽しい時間を過ごした反動で、4歳の長男は朝から幼稚園に行きたくないと叫んでいました。 気持ちはとてもよくわかるけど、朝は時間もないしどうしても焦ってしまいます。 そこでわたしが息子に言ったセリフはこちら。 「気持ちはわかるよ。ママも今日はお仕事に行きたくないなぁって日もあるよ。でも、たくさん頑張ったから、その後に行く遊びが楽しいんだよ。」 でも息子はこう。 「やだ。毎日休みが良い。」 それが正直な気持ちだ

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          「幼稚園行きたくない。」と言う息子への声かけから気づいたこと。

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