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きょうの養生

ハイパー養生団、カラダ稽古部!で配信している、「きょうの養生フルバージョン」です。
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2023年9月の記事一覧

おはようございます、2023/09/30、きょうの養生です。

#date202309 気圧低下。南に台風ができました。多分重だるいと思います。湿度も高いのでなん…

若林理砂
7か月前
19

おはようございます、2023/09/29、きょうの養生です。

#date202309 熱帯低気圧がいます。気圧は上昇から下降局面に。西の方はまだむし暑い状態。沖…

若林理砂
7か月前
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おはようございます、2023/09/28、きょうの養生です。

#date202309 暑いです。今日は夏日。北の方は大雨の予定だそう。気圧は関東以北低下方面。湿…

若林理砂
7か月前
22

おはようございます、2023/09/27、きょうの養生です。

#date202309 週間予報を見ていたのですが、10月入っても暑いのね。西の方なんて、1週間くらい…

若林理砂
7か月前
26

おはようございます、2023/09/26、きょうの養生です。

#date202309 東海よりも西はものすごく暑くなってます。夏が戻ってくる感じ。湿気もおおい。…

若林理砂
7か月前
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おはようございます、2023/09/25、きょうの養生です。

#date202309 寒いらしいです。っていうか今朝はバタバタと体調不良の連絡が入り、大丈夫かこ…

若林理砂
7か月前
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おはようございます、2023/09/24、きょうの養生です。

#date202309 いやー、涼しい。西の方は最高気温は上がるけど、朝晩寒く感じるところもあったかもですね。気温の日較差が10度あるところもちらほら。ばてるよね。夜中寒いかもなので布団増やしておきましょう。風邪ひいちゃう。湿度低くなっているので運動チャンスです。体を動かして湿気追い出しておきましょう。

おはようございます、2023/09/23、きょうの養生です。

#date202309 東京だけ湿気が異常に多く、それ以外の地域は割と普通。気圧も割と普通で、東京…

若林理砂
7か月前
19

おはようございます、2023/09/22、きょうの養生です。

#date202309 急に冷え込んでいる地域があります。バランス悪いなあ。気温低め湿気多めってい…

若林理砂
7か月前
16

おはようございます、2023/09/21、きょうの養生です。

#date202309 というか、昼です。すっかり抜け落ちておりました。すみません。今朝は睡眠異常…

若林理砂
7か月前
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おはようございます、2023/09/20、きょうの養生です。

#date202309 低気圧を伴った前線がかかってきます。台風がない9月って珍しいそうなのですが、…

若林理砂
7か月前
20

おはようございます、2023/09/19、きょうの養生です。

#date202309 暑いです。結局涼しくなるのは繰り延べになっていて、土曜日以降になりそうです…

若林理砂
7か月前
19

おはようございます、2023/09/18、きょうの養生です。

#date202309 気圧は割と普通。というかものすごく暑いんだけど一体どういうことよ。。。明日…

若林理砂
7か月前
20

おはようございます、2023/09/17、きょうの養生です。

#date202309 北の方が気圧低下に。それ以外はまあまあなんだけど、湿気と熱がすごいです。やー、腰痛と怪我がすごい多い。多分これも天気のせいですね。湿邪多めだと体の伸びが悪くなるんすよ、なんだかわからんけど。力が抜けにくくなります。除湿機しっかり使って湿気抜いてってください。