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きょうの養生

ハイパー養生団、カラダ稽古部！で配信している、「きょうの養生フルバージョン」です。
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若林理砂

おはようございます。　2024/04/30きょうの養生です。

#date202404 気圧は低下中。それと雨降ってきてますね。私は五苓散飲みました。かなり体が重…

若林理砂
若林理砂
13日前
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おはようございます、2024/04/29、きょうの養生です。

#date202404 気圧は低下。西からお天気下り坂。さっき外でカポエイラしてたらまあ暑いこと暑…

若林理砂
若林理砂
2週間前
21

おはようございます。2024/04/28　きょうの養生です。

#date202404 暑いんですが。。。東京はすでに17度。日中の予想最高気温が28度だって言うので…

若林理砂
若林理砂
2週間前
30

おはようございます。2024/04/27　きょうの養生です。

#date202404 気圧は低下中。太平洋側に前線を伴う低気圧です。なんだろう、梅雨みたいな雰囲…

若林理砂
若林理砂
2週間前
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おはようございます、2024/04/26、きょうの養生です。

#date202404 気圧は上昇傾向。今日は西はちょっと雨のところがあるね。暑いです。ほんときつ…

若林理砂
若林理砂
2週間前
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おはようございます。2024/04/25　きょうの養生です。

#date202404 気圧はそこを打った感かな。北日本の方はこれから低下で、しかも1000hpa切ってく…

若林理砂
若林理砂
2週間前
25

おはようございます。　2024/04/24きょうの養生です。

#date202404 ダニダニしている気がして痒いのでカーテンを洗濯していたらこんな時間に。気圧は低下。これからもっと下がります。気温は上がらないし、なんならだんだん寒くなる。北陸東海よりも北は気圧がどんどん下がります。明日明後日は気温が急激に上がります。今日は早く寝ましょう。陰気が足らないと明日のぼせます。大量の炭水化物・甘いもの・脂っこいもの・味の濃いもの・赤みの肉などは控えて。

若林理砂

おはようございます。2024/04/23　きょうの養生です。

#date202404 西から気圧は低下に向かいます。前線がきてるので湿気多め。雨。気温はそんなで…

若林理砂
若林理砂
2週間前
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おはようございます。　2024/04/22 きょうの養生です。

#date202404 気圧は低下中。この後数日気温低めが続くのですが、終わるといきなり夏なので！…

若林理砂
若林理砂
3週間前
24

おはようございます。　2024/04/21きょうの養生です。

#date202404 気圧は後で低下してきますね。雨降ってくる予測。今週は前線を伴う低気圧の影響…

若林理砂
若林理砂
3週間前
20

おはようございます、2024/04/20、きょうの養生です。

#date202404 今日は西から気圧低下かつお天気下り坂。しかし気温が高い。胃腸障害とか出やす…

若林理砂
若林理砂
3週間前
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おはようございます。　2024/04/19 きょうの養生です。

#date202404 大きな低気圧が海を北上中。本州方面はまあ大丈夫だけど北海道は大きめの影響が…

若林理砂
若林理砂
3週間前
21

おはようございます、2024/04/18、きょうの養生です。

#date202404 気圧はまた低下に触れます。天気ちょっと荒れますね。黄砂がすごいのでマスク必…

若林理砂
若林理砂
3週間前
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おはようございます。2024/04/17　きょうの養生です。

#date202404 本日寝坊しました。4時ごろ目が覚め、その後寝落ちて、本来起きるはずの5時半の目覚ましがセットできておらず。6時に飛び起きたという……。朝食準備と弁当は間に合いましたが、朝の講座を一つ吹き飛ばすことに。そして今、微妙に頭痛、五苓散服薬しました。やることが全部とっ散らかってあっちこっちに思考が飛ぶ状態、疲労と天気のせいだと思います。今日は気圧もですね。私はかなり気をつけた方がいいみたいです。本日嵐のような天気の予定。そして黄砂。慎重に過ごしましょう。

若林理砂