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おはようございます、2020/10/18、きょうの養生です。


#date202010

気圧高めで推移。割と安定的な感じでいけると思います。今朝は冷え込みが強かったね。気温差大。冷えて朝からだが固かった人も多いだろうか。首後ろ触ってひんやりしていたら、大椎にペットボトル温灸。

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きょうの養生

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