この陰と陽のマーク、太極図というのですが、

みなさん一度は見たことありますよね！

ちなみに、ハワイで有名なサーフブランド

タウン＆カントリーも

この太極図をモチーフにしたロゴが有名です。

これも、日本で一世を風靡したことのあるブランドなので、

見たことあるっていう人は多いんじゃないでしょうか？？

このタウカンブランドの創立者のオーナーさんは

ハワイ生まれハワイ育ちの日系人の方で、

もうすでに80歳近いおじいさんなんですが、

私がサーフィンに行くポイントで

未だにサーフィンされてる現役サーファーです。

波に乗ると20歳若返る、

笑顔の素敵なかっこいい方です。

話は戻って、この「太極図」とは、

水が水蒸気になり天に昇り、

天の水蒸気が雨となって海に降り注ぎ、

陰が極まれば陽に変化し、陽が極まれば陰に変化する

ということを表した図です。

全てのものは二つの相反する性質で成り立っていて、

密接に関わり合い、バランスを取り合い存在している

という考えです。

言葉の持つイメージで、陽は良くて、陰は悪いという印象を

受けますが、そうではなく、お互いどちらか一方だけでは

存在できません。

朝が来て太陽が昇り、日の光があるから

人々が活動することができます。

陽が沈み、夜を迎えて、人々が体を休ませることが

できるからこそ、生きていけるのです。

陰に偏ってる時には陽を取り入れ、

陽に偏っているな、と感じる時は

陰を取り入れるようにして、

バランスを整えてあげます。

例えば相反するものとして、

内と外

家の中にこもっている日が続いたら、

外に出て太陽の日を浴びてみましょう。

静と動

忙しく動き回っている日々が続いたら、

静かに身体を休めましょう。

人には何事にもバランスが一番大切なのです。