苦しいと、言える人がいない。
言える場所もない。

涙も見せられない。
励まされてしまうから。
励まして欲しいんじゃない。
ただ、そばにいて、
話しを聞いてくれるだけでいいのに。

幸い私は長く接客業をやっているから、
笑顔が得意だ。
どんな状況でも、笑顔が張り付いている。
大丈夫。私は大丈夫。

ただ、この苦しみは
私だけじゃない。
睡眠障害に罹患している
多くの人たちが、苦しんでいる。
社会とは接点を持てなくなるから。

日本人は働き過ぎによる
慢性的な睡眠不足で、
特発性過眠症と診断されることが多い。
もしくは、初めはナルコレプシーで、
途中から特発性過眠症へと変わる人もいる。

明らかな社会問題だと私は思う。
睡眠が足りないことが、
いかに危険か、皆、知らなさすぎる。

もし、これを読んでいるあなたが
明らかな睡眠不足なら、
睡眠をしっかり取ってほしい。
寝付けないなら、
睡眠薬の力を借りることも考えてほしい。
それくらい、睡眠は重要なのです。

あなたが健やかに眠り、
新しい1日を迎えることを
私は祈っています。

もう誰も苦しんでほしくない。
悲しんでほしくない。

例え私の身体が焼き尽くされても、
誰かの苦しみを見るのは
耐えられない。
皆が幸せでいられるなら、
焼き尽くされても構わない。

そう、願っています。