INTJ（建築家）とは

・MBTI診断の16性格タイプのうちの1つ。
・女性は全人口の0.8％（性別関係なければ2％）のみ
・有名人では：フリードリヒ・ニーチェ、イーロン・マスク、クリストファー・ノーラン。架空の人物ではジェイ・ギャツビー（『華麗なるギャツビー』主人公）
・「内向型（I）」「直感型（N）」「思考型（T）」「判断型（J）」の性格タイプ

どんな性格？

・全てのことを疑う
・一人でいることが気にならない
・普段の意思決定において、感情より論理を優先
・知識に貪欲なガリ勉
・真面目風だが風刺的なジョークを好む
・合理性・成功を重視
・運より戦略を重視
・権威を嫌い疑う
こちらの内容をまとめました→（https://www.16personalities.com/ja/intj%e5%9e%8b%e3%81%ae%e6%80%a7%e6%a0%bc）

特に自分に当てはまるところ

・人に自慢するために新しいことを学ぶのではない。知識を増やすことが純粋に楽しい。
　→友人からも強く肯定されました。
・全てのことを疑う。合理性・成功を重視
　→職場で継承されている無駄が多い手順を、良かれと思って効率化してしまいがち。
　　友人から「OL向いてないよ！」と言われたのもこれが理由です。
・代表的な有名人はニーチェ
　→学生時代、ニーチェの哲学が大好きで研究していました。
　　似ているから好きなのか、好きだから似たのかは不明。
・ガリ勉
　→大学で早々に単位を取り終えてしまった結果、3年次から単位がもらえなくなってしまいましたが、大学の勉強が好きだったのでモグリで授業を受け続けました（先生方には喜んでもらえました）

生きづらいなぁと思うところ

・友人から指摘があった通り、組織で働くのに向いていない気がします。権威とか伝統的な方法にうんざりしてしまうことが多いです。（ただ、これはINTJ関係なく皆そうじゃないの？と思っていますが）
・特に日本では受け入れられにくい性格なのかなと思います。「外国育ち？」「帰国子女？」と聞かれることが多いです。帰国子女がダメという意味では勿論なく、私に日本人らしさ（従順さ？）が足りないようです。
・体を動かすことが苦手で、座る作業が好きなので太りやすい
・0か100かという思考に陥りやすいため、自分や他人への評価が不必要に厳しくなりがち。
・効率厨のため、食事や日々の生活に楽しみを見出すことが難しい。
・楽しむために始めた趣味なのに、ストイックすぎて修行になってしまう
・なぜか体育教師から目の敵にされていました。（反抗はしていなかったのですが、運動が苦手だからでしょうか。）

克服できて、今は困っていないこと

・友達を作ること（ただし、少数精鋭）
・興味がない内容や意味のない会話でも、愛想よく聞いているふりをする
・一人でのんびり過ごすこと
・珍しい性格タイプなので結婚は難しいかなと思っていましたが、逆にINTJらしく戦略を立てて結婚に至りました。
・「普通」を目指すのは諦めた。（私が普通じゃなくても、特に周りは気にしていないと気付いた。寛容穏やかスルースキル高めな友人を増やした）

今後、克服したいこと

・オンオフの切り替えが上手にできるようになりたい
・考えすぎない。
・相手の気持ちを深読みしすぎない
・体を動かす習慣をつけたい
・趣味で自分を追い込まずに、楽しめるようになりたい
・丁寧な暮らしをしたい。（例：季節の行事を楽しむ、自炊を楽しむ、おうち空間をもっと快適にしたい）
・おすすめのストレス解消法があったら教えてください☺️