精神科の帰り、
ショッピングモールの中にあるカフェで昼食を取った。

私はいま、ゲイリーレナードの3冊目の本を読んでいて、
旦那さんは私がそれを読みたいのを知っているので

私をカフェに残して
iPhoneの付属品を探しに行ってしまった。

カフェにて読書中、
隣のおじさんが、
ケータイから物音を立てるのだ。

私はいま、統合失調症を発症しており、
音が”全て”仕組まれているような、攻撃として感じてしまう状況に陥っている。

隣のおじさん立てる音に対して、
“私に攻撃を意図する人が、わざと、私の横に座ったんだ”と
瞬時に”思考”は解釈したがった。

今日は何やら別の見方がやって来た。
うまくコトバで表現できないんだけど、
するなら、
ほんとうに、それは攻撃なのか？愛してるよ。
(おじさんは排除する存在ではない。愛してるよ。)

…言葉にするとこんな感じかな、うまく表現できないけど、今までより分離感を感じなかった

とにかく、
おじさんを心の中で排除せずに、
音も愛した。

そしたら、
ピンポーン！と、(正解です！みたいな音)
が鳴り、
おじさんは、ケータイを仕舞い、
静かに本を読み始めた。

ちょっと面白かったので
ブログしてみた。

ブログを書き終えると、おじさんは立ち去った😊🙏