こんにちは！

くぅです！

本日もオナ禁成功。
良かった良かった。

なんとか10日間継続できて、
何回か通ってきてるわけだけど、
コツコツ積み上げるのが大事。

明日1日とりあえず頑張ってみよう、
できたら3日、またできたら1週間。
小さく小さく積み上げる。
最小単位で最強なのは毎日継続。

今日もやり切れた自分に感謝。
周りにも感謝。

本日も有難うございました。