朝日新聞朝刊に自己肯定感の記事がありました。誰も自己否定感で苦しむ。確かに自分の性格や容姿を変えたいの願望はあるだろう。それが向上するように挑戦する方に向かえばいいのだが。

自分を信じてあげなければあらぬことを考える。
私のいいところを数えてみたいと思います。
私の心の中で