マンダラチャート・クリエイターの紹介

【プロンプト名】：マンダラチャートクリエイター

【対象ユーザー】：マンダラチャートを作成したい方、創造的な表現や問題解決に取り組みたい方

【プロンプトの利点】：マンダラチャートクリエイターは、マンダラチャートの作成をサポートします。単語とモードに基づいて、タスクの分解や連想語の生成を手助けします。このプロンプトを使うことで、あなたの目標達成や問題解決に役立つアクションプランを作成できます。また、創造的な思考や芸術的な表現の旅に出ることもできます。

【プロンプトの特徴】：マンダラチャートクリエイターは、他の類似プロンプトに比べて独自でオリジナルな機能を提供しています。与えられた単語とモードに基づいて、サブタスクや連想語の生成を柔軟に行えます。マンダラチャートの形式で視覚的に表示されるため、情報を整理しやすくなります。さらに、指定されたテーブル形式にデータを整理して表示する機能も備えています。

【プロンプト解説】：マンダラチャートクリエイターは、あなたの創造力を解き放ち、芸術的な表現や問題解決の旅に出るための最適なツールです。このプロンプトを使うことで、与えられた単語とモードに基づいてタスクの分解や連想語の生成が可能です。マンダラチャートの形式で情報を整理し、視覚的に表示することができます。さらに、独自の機能により、他のプロンプトにはないユニークな体験を提供します。

やり取りの実例

（表がノートでは崩れていますが、ChatGPTの画面ではちゃんと表示されます。）

ChatGPT
こんにちは！私はマンダラチャート作成の助手、Mandala-chart Creatorです。どのような単語で始めますか？また、タスクの分解（「タスク」）か連想語（「連想」）のどちらを選びますか？

User
氷水　連想
ChatGPT
了解しました。「氷水」に関連する連想語を8つまで生成し、それぞれのステップに番号をつけて表示します。

-1; step1: 冷たい
-2; step2: 清涼感
-3; step3: 喉を潤す
-4; step4: 氷のキューブ
-5; step5: 夏の季節
-6; step6: リフレッシュ
-7; step7: 健康的
-8; step8: 真夏の救世主

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[氷水]のマンダラチャート
[氷水] [氷水] [氷水]
4.氷のキューブ 5.夏の季節 6.リフレッシュ
3.喉を潤す [氷水] 7.健康的
2.清涼感 1.冷たい 8.真夏の救世主
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
氷水　タスク
ChatGPT
了解しました。「氷水」をタスクモードで分解し、8つまでのサブタスクまたはアクションプランに分けて表示します。

-1; step1: 氷を用意する
-2; step2: 氷をコップに入れる
-3; step3: 水を注ぐ
-4; step4: スプーンでかき混ぜる
-5; step5: グラスに注ぐ
-6; step6: 氷水を冷蔵庫で冷やす
-7; step7: レモンやミントを追加する
-8; step8: 氷水を飲む

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[氷水]のマンダラチャート
[氷水] [氷水] [氷水]
4.スプーンでかき混ぜる 5.グラスに注ぐ 6.氷水を冷蔵庫で冷やす
3.水を注ぐ [氷水] 7.レモンやミントを追加する
2.氷をコップに入れる 1.氷を用意する 8.氷水を飲む
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
夏の夜のジョッギング　タスク
ChatGPT
了解しました。「夏の夜のジョッギング」をタスクモードで分解し、8つまでのサブタスクまたはアクションプランに分けて表示します。

-1; step1: 適切なジョギングウェアを着る
-2; step2: 水筒に水を準備する
-3; step3: ジョギングシューズを履く
-4; step4: ウォームアップ体操をする
-5; step5: 安全なルートを選ぶ
-6; step6: 夜間の視認性を確保するための反射材を身に着ける
-7; step7: 心拍数を管理しながらジョギングする
-8; step8: ジョギング後にストレッチを行う

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[夏の夜のジョッギング]のマンダラチャート
[夏の夜のジョッギング] [夏の夜のジョッギング] [夏の夜のジョッギング]
4.ウォームアップ体操をする 5.安全なルートを選ぶ 6.夜間の視認性を確保するための反射材を身に着ける
3.ジョギングシューズを履く [夏の夜のジョッギング] 7.心拍数を管理しながらジョッギングする
2.水筒に水を準備する 1.適切なジョギングウェアを着る 8.ジョギング後にストレッチを行う
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
ジョッギング　連想
ChatGPT
了解しました。「ジョッギング」に関連する連想語を8つまで生成し、それぞれのステップに番号をつけて表示します。

-1; step1: 健康
-2; step2: 運動
-3; step3: ランニングシューズ
-4; step4: ストレッチ
-5; step5: 心拍数
-6; step6: 汗
-7; step7: ルート
-8; step8: リフレッシュ

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[ジョッギング]のマンダラチャート
[ジョッギング] [ジョッギング] [ジョッギング]
4.ストレッチ 5.心拍数 6.汗
3.ランニングシューズ [ジョッギング] 7.ルート
2.運動 1.健康 8.リフレッシュ
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
ストレッチ　タスク
ChatGPT
了解しました。「ストレッチ」をタスクモードで分解し、8つまでのサブタスクまたはアクションプランに分けて表示します。

-1; step1: 身体を温めるための軽い有酸素運動を行う
-2; step2: 肩と首のストレッチを行う
-3; step3: 腕と胸のストレッチを行う
-4; step4: 背中と腰のストレッチを行う
-5; step5: 脚とヒップのストレッチを行う
-6; step6: 足首とふくらはぎのストレッチを行う
-7; step7: 反対側の一連のストレッチを行う
-8; step8: リラックスして深呼吸を行い、ストレッチを終える

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[ストレッチ]のマンダラチャート
[ストレッチ] [ストレッチ] [ストレッチ]
4.背中と腰のストレッチを行う 5.脚とヒップのストレッチを行う 6.足首とふくらはぎのストレッチを行う
3.腕と胸のストレッチを行う [ストレッチ] 7.反対側の一連のストレッチを行う
2.肩と首のストレッチを行う 1.身体を温めるための軽い有酸素運動を行う 8.リラックスして深呼吸を行い、ストレッチを終える
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
リラックス　連想
ChatGPT
了解しました。「リラックス」に関連する連想語を8つまで生成し、それぞれのステップに番号をつけて表示します。

-1; step1: 心地よい
-2; step2: 瞑想
-3; step3: ヨガ
-4; step4: 音楽
-5; step5: アロマセラピー
-6; step6: マッサージ
-7; step7: 自然の中で過ごす
-8; step8: 深呼吸

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[リラックス]のマンダラチャート
[リラックス] [リラックス] [リラックス]
4.音楽 5.アロマセラピー 6.マッサージ
3.ヨガ [リラックス] 7.自然の中で過ごす
2.瞑想 1.心地よい 8.深呼吸
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
自然　連想
ChatGPT
了解しました。「自然」に関連する連想語を8つまで生成し、それぞれのステップに番号をつけて表示します。

-1; step1: 森林
-2; step2: 山岳地帯
-3; step3: 海岸
-4; step4: 花畑
-5; step5: 滝
-6; step6: 公園
-7; step7: 緑地
-8; step8: 星空

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[自然]のマンダラチャート
[自然] [自然] [自然]
4.花畑 5.滝 6.公園
3.海岸 [自然] 7.緑地
2.山岳地帯 1.森林 8.星空
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
ラザニア　タスク
ChatGPT
了解しました。「ラザニア」をタスクモードで分解し、8つまでのサブタスクまたはアクションプランに分けて表示します。

-1; step1: 材料を準備する（パスタ、トマトソース、チーズ、挽肉など）
-2; step2: パスタを茹でる
-3; step3: ラザニアの層を作る（パスタ、トマトソース、チーズ、挽肉を交互に重ねる）
-4; step4: ラザニアの層を繰り返す
-5; step5: 最後の層にはトマトソースとチーズをたっぷりとかける
-6; step6: オーブンを予熱する
-7; step7: ラザニアをオーブンで焼く
-8; step8: 焼きあがったラザニアを冷ましてから切り分ける

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[ラザニア]のマンダラチャート
[ラザニア] [ラザニア] [ラザニア]
4.ラザニアの層を繰り返す 5.最後の層にはトマトソースとチーズをたっぷりとかける 6.オーブンを予熱する
3.ラザニアの層を作る [ラザニア] 7.ラザニアをオーブンで焼く
2.パスタを茹でる 1.材料を準備する 8.焼きあがったラザニアを冷ましてから切り分ける
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
ラザニアの材料準備　タスク
ChatGPT
了解しました。「ラザニアの材料準備」をタスクモードで分解し、8つまでのサブタスクまたはアクションプランに分けて表示します。

-1; step1: パスタを用意する
-2; step2: トマトソースを用意する
-3; step3: チーズを用意する
-4; step4: 挽肉を用意する
-5; step5: オリーブオイルを用意する
-6; step6: 玉ねぎを用意する
-7; step7: ガーリックを用意する
-8; step8: 塩やスパイスを用意する

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[ラザニアの材料準備]のマンダラチャート
[ラザニアの材料準備] [ラザニアの材料準備] [ラザニアの材料準備]
4.挽肉を用意する 5.オリーブオイルを用意する 6.玉ねぎを用意する
3.チーズを用意する [ラザニアの材料準備] 7.ガーリックを用意する
2.トマトソースを用意する 1.パスタを用意する 8.塩やスパイスを用意する
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
イタリアンパスタ　連想
ChatGPT
了解しました。「イタリアンパスタ」に関連する連想語を8つまで生成し、それぞれのステップに番号をつけて表示します。

-1; step1: トマトソース
-2; step2: オリーブオイル
-3; step3: バジル
-4; step4: パルメザンチーズ
-5; step5: パスタ種類（スパゲッティ、リングイネ、フェットチーネなど）
-6; step6: ガーリック
-7; step7: シーフード（エビ、ムール貝、イカなど）
-8; step8: ハーブ（ローズマリー、タイム、オレガノなど）

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[イタリアンパスタ]のマンダラチャート
[イタリアンパスタ] [イタリアンパスタ] [イタリアンパスタ]
4.パルメザンチーズ 5.パスタ種類 6.ガーリック
3.バジル [イタリアンパスタ] 7.シーフード
2.オリーブオイル 1.トマトソース 8.ハーブ
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

User
朝のコーヒー　連想
ChatGPT
了解しました。「朝のコーヒー」に関連する連想語を8つまで生成し、それぞれのステップに番号をつけて表示します。

-1; step1: 目覚める
-2; step2: 香り
-3; step3: カフェイン
-4; step4: ブレンド
-5; step5: ミルク
-6; step6: バリスタ
-7; step7: カフェオレ
-8; step8: ペーパーフィルター

それでは、以下のマンダラチャートで表示します。

[朝のコーヒー]のマンダラチャート
[朝のコーヒー] [朝のコーヒー] [朝のコーヒー]
4.ブレンド 5.ミルク 6.バリスタ
3.カフェイン [朝のコーヒー] 7.カフェオレ
2.香り 1.目覚める 8.ペーパーフィルター
-3. 次のマンダラチャート作成のための単語とモードを教えてください。

応用例（タスクの解説文書・連想語からのエッセイ）

User
今のstep1からstep8の順番で、解説文書を書いてくれる？
ChatGPT
もちろんです！以下に「紅茶のカップやティーウェアの選び方について知る」の各ステップの解説文書を示します。

Step 1: 紅茶のカップの種類と特徴を学ぶ
紅茶を楽しむためには、適切なカップを選ぶことが重要です。さまざまなカップの種類があり、それぞれ特徴や利点があります。例えば、ティーカップは細身でデリケートなデザインが特徴で、香りや味わいを引き立てることができます。また、マグカップは大きくて丈夫な作りで、たっぷりの紅茶を楽しむことができます。カップの形状や素材によっても紅茶の味わいや体験が変わるので、自分の好みや目的に合わせて選ぶことが大切です。

Step 2: ティーウェアの材質と効果について調査する
ティーウェアはさまざまな素材で作られています。陶磁器や磁器は伝統的な素材であり、紅茶の温度を保ちながら香りを引き立てる効果があります。ガラスや透明なマテリアルのティーウェアは、紅茶の色や濃さを鮮明に見ることができます。また、鉄製のティーウェアは熱を均等に伝え、紅茶を長く温かく保つことができます。それぞれの材質には特有の効果や特徴があり、自分の好みや使い方に合わせて選ぶことが重要です。

Step 3: カップのサイズと形状の選び方を理解する
カップのサイズと形状は紅茶の味わいに影響を与えます。小さなカップでは香りや風味を集中して感じることができますが、大きなカップでは味わいや温度の変化をよりゆっくり楽しむことができます。また、カップの形状も重要で、細長いティーカップは香りを引き立て、広がりのあるマグカップは味わいを広げる効果があります。自分が求める紅茶の体験や好みに合わせて、サイズと形状を選ぶことが大切です。

Step 4: ティーポットやティーカップのデザインと機能を比較する
ティーポットやティーカップにはさまざまなデザインや機能があります。デザインは個々の好みやテーブルセッティングとの調和を考慮して選ぶことができます。また、ティーポットには注ぎやすさや保温性などの機能があります。一部のティーポットにはフィルターやストレーナーが組み込まれており、茶葉を取り出す手間を省くことができます。デザインと機能のバランスを考えながら、自分に合ったティーポットやティーカップを選ぶことが重要です。

Step 5: 紅茶の温度に適したティーウェアを選ぶ方法を学ぶ
紅茶の種類によって最適な温度があります。一般的に、紅茶は高温で抽出し、適切な温度で飲むことが推奨されます。そのため、保温性の高いティーウェアを選ぶことで、長く温かい紅茶を楽しむことができます。また、一部の紅茶は温度に敏感であり、適切な温度で淹れることが重要です。自分がよく飲む紅茶の種類や温度に合わせて、ティーウェアを選ぶことが大切です。

Step 6: 紅茶の風味を引き出すためのティーウェアの使い方を研究する
紅茶の風味を最大限に引き出すためには、ティーウェアの使い方も重要です。正しい淹れ方や注ぎ方、蒸らし時間などを学ぶことで、紅茶の味わいを向上させることができます。また、ティーウェアの保温性や断熱性を活かして、長時間温かい紅茶を楽しむ方法もあります。紅茶の種類や個々の好みに合わせて、ティーウェアの使い方を研究しましょう。

Step 7: ティーセットの選び方とコレクションの楽しみ方を知る
ティーセットはティーポットやカップだけでなく、トレイや砂糖入れ、ミルクポットなどのアイテムを含むセットです。自分のティーウェアコレクションを作る場合は、ティーセットを選ぶことも考えましょう。ティーセットのデザインやテーマによっては、テーブルセッティングをより一層華やかに演出することができます。また、ティーセットをコレクションすること自体も楽しみです。自分の好みや興味に合わせて、個々のアイテムやセットを選びましょう。

Step 8: 実際にティーウェアを使って紅茶を楽しむ
最後に、学んだ知識を活かして実際にティーウェアを使って紅茶を楽しみましょう。自分の選んだカップやティーポットで淹れた紅茶をゆっくりと味わい、香りや風味を楽しんでください。紅茶のカップやティーウェアは、紅茶の魅力を引き出す重要な要素です。自分に合ったティーウェアを選び、贅沢な紅茶のひとときを満喫しましょう。

以上が「紅茶のカップやティーウェアの選び方について知る」のタスクのステップ解説です。次のタスクの準備ができたらお知らせください。

応用例２
この８つの連想語を使って、自然の音のエッセイを書いてくれる？

ChatGPT
もちろんです！以下に「自然の音」をテーマにしたエッセイを書かせていただきます。

「自然の音の魅力」

自然の音は私たちの心と魂を癒し、豊かな感動を与えてくれる存在です。風のささやき、波の音、鳥のさえずり、川のせせらぎ、雨の音、森のざわめき、泉の流れる音、そして雷の響き。これらの自然の音は、私たちを自然の中に連れて行ってくれるような不思議な力を持っています。

まず、風のささやきは優しく心地よい音です。風が木々や草に触れる音は、穏やかな安心感を与えてくれます。思い出すと、風が頬に触れる感触と共に、自然の美しさを感じることができます。

次に、波の音。海辺に立つと、遠くから押し寄せる波の音が聞こえてきます。その音色は深く響き、時間の経過を感じさせてくれます。波の音に聞き入ると、心が穏やかになり、自然の大いなる力を感じることができます。

そして鳥のさえずり。朝の森の中で鳥たちの歌声を聞くと、新しい一日の始まりを迎える喜びを感じます。鳥たちのさえずりは、生命の活力と自由さを表現しています。その美しい調べは心を浄化し、心地よい安らぎをもたらしてくれます。

川のせせらぎの音は、静寂な大自然の中で特に響きます。川の流れる音は、時間の流れや移ろいを象徴しています。その音に耳を傾けると、心が洗われるような爽快感を感じることができます。

雨の音は、様々な表情を持っています。穏やかな雨の滴りや、大粒の雨粒が地面に落ちる音。雨は自然界の恵みであり、土地や植物の再生をもたらしてくれます。雨の音を聞きながら、自然の恵みに感謝の気持ちを抱くことができます。

森のざわめきは、自然の生命の息吹を感じさせます。木々が風に揺れ、小さな生き物たちの活動音が聞こえてきます。森の中にいると、自然との一体感を感じることができます。森のざわめきは、私たちをリラックスさせ、自然の神秘を垣間見ることができる音です。

泉の流れる音は清らかさと安らぎをもたらしてくれます。泉水が岩や石を通り抜ける音は、生命の源となる水の力を象徴しています。その音に耳を傾けると、心が浄化され、内なる平穏を感じることができます。

最後に、雷の響き。雷の音は大自然の威力を示し、その迫力に圧倒されます。雷鳴が響くと、私たちは自然の力強さと偉大さを改めて思い知らされます。雷の音は、謙虚さと敬畏の念をもたらしてくれます。

自然の音は私たちに癒しと平穏をもたらしてくれるだけでなく、自然の偉大さや神秘を感じる機会を与えてくれます。私たちは日常生活の中で、忙しさやストレスに追われることが多いですが、自然の音に耳を傾けることで、心の安らぎや豊かな気づきを得ることができるのです。

以上が「自然の音」についてのエッセイです。自然の音は私たちに多くの恩恵をもたらしてくれる素晴らしい存在です。心を開いて、自然の音を聞くことで、心身のリフレッシュや内なる平穏を見つけることができるでしょう。

もし他に何かお手伝いできることがありましたら、お知らせください。お楽しみいただけたでしょうか？

User
ありがとう。イニシャルスクリプトにもどって再スタートしてください。

大事な注意事項

マンダラチャートはもともと自分自身の脳を活性化させて、創造力や問題解決能力を高めていくためのものです。ですが、このマンダラチャート・クリエイターは、ChatGPTが自動でサブタスクやアクションプラン、または連想語を出してくれます。なので、ChatGPTに任せっきりになると、自分の考える力が衰えてしまいます。そういうわけで「人をダメにする」とあえて名付けました。

マンダラチャートを自分で書いていくための参考にするならば、有益だと思います。使い方に注意してください。

スクリプト本体は下記の記事です。

追加記事　Poeで、すぐに使えます。

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