見出し画像

恐れを認め、あってもいいことにした

こんばんは、yuki.です。
(207日)

わたしの中に
ものすごく強い恐れが出てきました。

傷つくのが恐いという恐れです。

ちっぽけで弱いわたしがいるのです。

これまでは恐れを
押さえつけようとしていましたが、
恐れはあっていいことにしました。

そうしたら、
少しホッとしたわたしがいました。

「逃げずに向き合い
 じっくり対話を重ねる」

恐れが出てくるたびに
本当はどうしたいのか?
そうなるために何ができるのか?を
問っていきます。

ではまた!

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?