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断酒と自重トレーニング67日目

らっき〜@ヒプノセラピスト（魂の時間旅行）

腕立て、腕たて無い😂
50+40+40+30＝160
ダンベルフライ
20+20+15＝55

今日も楽しんで生きましょう!
🐲🌍❤

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