『自分を演じて、己の価値を高めよ』 これは、アメリカやフランスでも活躍された俳優さんの 早川雪洲（はやかわせっしゅう）さんの言葉です。 なりたい自分の着ぐるみを着て、そのように振る舞う事で、 自分の価値をあげると言う事です。 「今、ここにいる」だけでも価値があるのですが、 それを自覚できていない人が多いのも事実です。 その割合は、6〜8割とも言われているくらいです。 第二次世界大戦でロシアの捕虜になり、 収容所に入れられた人達は、劣悪で極寒な環境と強制労働で、 約5万
妊活に疲れてしまっている時は、 自分の事を否定している事が多いです。 そんな時におすすめなのが、 『些細な事でも出来ている事に目を向ける』です。 例えば、朝起きられたりとか。 「朝起きられた」を褒めるってそんな当たり前の事って思われました？ 物心ついた時から自分を守るために壁を作ってきてしまったなら、 最初からやり直すのが一番の近道です。 「最初から？」 そう。最初から。 幼い子に接するように、 目が覚めたら「起きられたね」 ご飯食べたら「ご飯食べられたね」 そんな
自分の夢を叶えるためには、 夢を具体的に描く事が必要です。 妊活している時、 何やっても上手くいかず、 もうどうした良いかわからなくて考えていました。 「なぜ、夢を叶えたいのか」 私は今、自己受容のワークを日課にしているのですが、 今朝は、「なぜなぜ？」で 「どうして理想の自分になりたいのか」掘り下げました。 私が、妊活している人を応援することで叶う未来は、 達成感や、健康、子育てを通じて幸せな人が増えると、 イジメや虐待がなくなることで、生きやすい
精神面でバランスの良い状態とは？ ズバリ！！ 『ポジティブな面もネガティブな面も自分だと受け入れる事』です。 こんにちは！ りょうこ＠不妊治療に頼らない高齢出産の専門家です。 そもそもポジティブだとかネガティブだとか決めているのは、 自分自身ですし、どちらか片方だけに偏（かたよ）るのは、 危険な状態といえます。 「どうして？自己肯定感を高めるためには、 ポジティブに変換すると良いんでしょ？」 はい。その通りです！ でもそれは、ネガティブに偏っている人に限ります。
いきなりですがクイズです！ 【子宝に恵まれる果物】とはなんでしょうか？ こんにちは！ 不妊治療に頼らない高齢出産の専門家＠りょうこです。 妊活中でしたら毎日食べたくなる。 その果物とはイチジク。 イチジクの花言葉は「子宝に恵まれる」「実りある恋」「裕福」「多産」 妊活中に特に必要な鉄分や葉酸、 健康に良い食物繊維や、カルシウム、ポリフェノールなど、 たくさんの栄養が含まれているんですよ。 ポリフェノールはお肌のエイジングケアにも効果がありますね。 イチジクは「不老
病気になるから健康のありがたみが分かる。 大切な人との別れがあってその人の大切さが分かる。 こんにちは！不妊治療に頼らない高齢出産の専門家＠りょうこです。 お品書き ・比べる事でわかる事 ・ネガティブばかりが積もって行った ・初めての託児 ・ミリオネアとの出会い ・まとめ 比べる事でわかる事 普段は無い物ねだりばかりで、 自分の出来ないところばかり気になるのに、 恵まれている部分に対しては目が行きにくいものですね。 恵まれていることに気付かせるために、 ネガティブな出
大好きな人に喜んでもらいたい気持ちが、 ビジネスチャンスを生む？ こんな書き方すると「お金儲けの為にお付き合いするの？」と 言われてしまいそうですが、 友達のカフェ行った時だってお金払いますよね？ スーパーや、コンビニでお買い物するのも、 「楽しかった！」「美味しかった！」「役だった！」の 感謝の気持ちが、お金という形になっただけの事なんですよね。 お品書き ・人のニーズを満たす事 ・人に好かれようとするより、人に喜んで頂きたい ・まとめ 人のニーズを満たす事 先日、
『神様からのギフト』ってなんだと思いますか？ こんな事書くと「え〜（汗）やっば！？スピ系？」 って思われるかもですが、 この体も家族も友達も私に関わる人や物全てが神様からのギフトなんだ！！ 起こる事全てがギフトで全て意味のある事だったんだ！！って感じています。 こんにちは！不妊治療に頼らない高齢出産の専門家のりょうこです。 毎日暮らす中で、良い出来事、悪い出来事、 様々な出来事がありますね。 でも『良い出来事』とか『悪い出来事』ってなんでしょう？ そう決めているのは
どうやら「妊活」は辛いと感じている人が多い様です。 こんにちは！不妊治療に頼らない高齢出産の専門家のりょうこです。 お品書き ・なぜ妊活が辛いと感じている人が多いのか？ ・辛いのは悪いこと？ ・まとめ なぜ妊活が辛いと感じている人が多いのか？ 例えば、なかなか子どもが出来ない、 30代後半になりタイムリミットが迫っているなどから、 焦りが生じます。 アンケートで分かった事は、 不妊で悩んだり治療をする人の割合が多く、 不妊治療したからと言って必ず授かるものでは無いと
「いつまで続ければいいんだろう？」 結果が出ずにそんなふうに思う事がありました。 こんにちは！ りょうこ＠不妊治療に頼らない高齢出産の専門家です。 お品書き ・なぜ赤ちゃんが欲しいのか？ ・赤ちゃんが産まれると ・まとめ なぜ赤ちゃんが欲しいのか？ 妊活して体質は改善されてきたものの一向に兆しが見えず、 「妊娠できる力が私にはあるのか？」 なんて諦め妊活やめようと思った事なんて何度もありました。 でもね。そんな時は休んでも良いんです。 「なぜ赤ちゃんが欲しいのか？」
「全然会話ないよ〜。子どもがいるから一緒にいるけどさ〜。」 子ども達が成人した高校の同級生Y。 照れ隠しで言っているのかとも思いましたが、 どうやらそう言うわけでも無さそうです。 お品書き ・熟年離婚の実態 ・まとめ 熟年離婚の実態 「一日口きかない日もあるよ〜。 二人っきりで家に居ると間が持たないんだよね〜」 厚生労働省の熟年離婚に関する調査によりますと、 2000年代は約20万組 1970年代は約10万組だったので、 30年間で2倍に増加していることがわかります。
息子と口論になり 「母ちゃんの遺伝子継いでるからいじめにあったんだ！」 と言われました。 「本当にそうだろうか？」と思い調べてみました。 お品書き ・いじめは遺伝する？ ・まとめ いじめは遺伝する？ 2008年イギリスのロンドン大学キングス・カレッジ 1000人規模の双子の研究によると、 いじめられっこの遺伝的要因は73％ 環境的要因は27%でした。 なぜ研究に双子を選んだのでしょう？ 双子は同じ親から生まれますし、 生まれた時間も近いですし、 食べ物や育つ環境もほばほ
笑顔は妊活に欠かせないんです！！ 「え〜。本当？」 そう思われたそこのあなた！！ ちゃんとデータもあるんですよ。 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 こんにちは！ りょうこ＠不妊治療に頼らない高齢出産の専門家です。 今日も記事をご覧いただきましてありがとうございます！！ お品書き ・笑顔の効能 ・男女別好きになったきっかけランキング ・まとめ 笑顔の効能 笑顔には以下の嬉しい効果が認められているんです。 ①免疫力アップ ②幸福感アップ ③エイ
10代の子ども達が亡くなる原因の第1位は、 自ら命を絶ってしまうこと。 衝撃の事実です。 「産まれる」と言う奇跡をこんな形で終わらせたく無いですよね。 「産まれて来てくれてありがとう」と、 言えるようになったら変化があるかもしれません。 こんにちは！ 【不妊治療に頼らない高齢出産の専門家】りょうこです。 お品書き ・なぜ子どもを学校へ行かせたいのか？ ・子どもも「学校へ行かなくてはいけない」と思っている ・「学校へ行かない」と言う選択もある なぜ子どもを学校へ行かせ
「子どもが欲しい！」そう思ってもなかなか授からない。 「もしかして私、不妊症？」 ちょっと待ってください！！ 世の中の40代女性は、7割以上が自然妊娠なんです！ こんにちは！ 不妊治療に頼らない高齢出産の専門家＠りょうこです。 お品書き ・40代でも自然妊娠できる ・「楽しくもない夫婦生活」している暇はない！？ ・自然妊娠は壮絶なサバイバル？ 40代でも自然妊娠できる 不妊治療よりも、 自然妊娠のほうが圧倒的に多いってご存知でしたか？ 2020年の調査では、 40
妊活中に家族の人生設計を しておくことをお勧めいたします。 高齢出産すると、 出産後の産褥の回復にも時間がかかるだけでなく、 子育ての時期と、 親の介護が重なるなもしれません。 お品書き ・義父が半身麻痺になりました ・認定調査とは？ ・自分の事が自分で出来ないということ ・子育てと介護 義父が半身麻痺になりました 脳卒中、脳梗塞、認知症。 70代で発症される方もいらっしゃいます。 わたしの義父は75歳の時、脳梗塞を患いました。 息子が5歳の時です。 脳梗塞になるまでは
