眠気と戦う　AM4:30
テキパキ動けないので
インゲンとシイタケは、前の晩に作ってます

今日も暑くなるから
大きい保冷剤と一緒に持たせます

キンキンに冷えたお弁当って　うれしくないかもね・・・

・しいたけ含め煮
・ウインナソテー（トップバリュ　皮なしウインナー）
・ハッシュポテト（yonekyu　スティックポテト）
・塩ゆでブロッコリー
・ミニトマト
・ごましお＆明太子風ふりかけ（三島食品あかり）