1人で抱えていると揺らいでしまう気持ちは人に話して軽く自分にプレッシャーをかけてみる

後戻りしないように見張っていてもらおうかな

小さな目標も発表してみたりする
ものすごく個人的なことなんだけどね

書いたり伝えたりするのって大切だね