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ならはしのならわし

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日記を書きます。土日と祝日はお休みです。翌日書くこともままあります。
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記事一覧

2024年4月8日「近況」

日記を続けるにはまだ元気が足りないのですが、今日だけ近況をご報告します。 精神の不調につ…

ナラハシ
3週間前
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2024年2月29日「収束」

一日 うるう日でしたね。 一日中、電車移動する日でした。渋谷の方へ行ったり、お茶の水の方…

ナラハシ
2か月前
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2024年2月28日「解き直し」

午前中はかなり元気だったのですが、午後からは気分が落ち込んでいました。終わった問題を頭の…

ナラハシ
2か月前
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2024年2月27日「五感を涸らす」

ぐっすり眠っていました。 朝は気分が落ち込んでいたものの、午後からは少しずつ前向きな気持…

ナラハシ
2か月前
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2024年2月26日「エトピリカと羊飼い」

ぐっすり眠っていました。 エトピリカ 土日は大阪へ行きました。ちょうど1年ぶりに人生2回目…

ナラハシ
2か月前
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2024年2月22日「Ten of Wands」

いつの間にか1日経ってました。 2/21の日記でも書きましたが、ここ数日は日記よりも時間を使い…

ナラハシ
2か月前
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2024年2月20日「二拝、二匹」

春 今日は早起きすることができました。これだけきちんと目覚めがよかったのは久しぶりだと思います。仕事もかなり順調にはかどりました。 ただ、日中は緩やかな抑鬱状態が続き、なかなか抜け出せずにいました。 帰りがけに日曜日と同じ神社に再び参拝し、心の平穏をお祈りしました。その後、家に帰って買った本を読んでいたらだいぶ回復してきました。よかった……。 しばらくは自分から積極的には動かず、時間経過に身を任せることにします。 一日を通して気温が高かったのはありがたいのですが、湿度が

2024年2月19日「かげくらき月の」

下落 金曜日に発生した抑鬱が土日の間ずっと続き、昨晩の深夜(日曜日の夜)にピークを迎えま…

ナラハシ
2か月前
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2024年2月16日「ベンズナイフ」

底値 昨日は朝から体調の悪い一日でした。メンタルはもとより、お腹の調子もおかしかったです…

ナラハシ
2か月前
28

2024年2月15日「波濤と嵐」

波濤 体調は昨日もよかったです。ただ、やはり朝は起きられませんねえ……。ここ最近は常に30…

ナラハシ
2か月前
7

2024年2月14日「互恵とジャーゴン」

バロメータ 昨日は久しぶりに満足いくだけの仕事ができました。平時の60点ぐらいが出せた感じ…

ナラハシ
2か月前
13

2024年2月13日「私が教祖様」

乗り換え 三連休はぐっすり眠っていました。平日の元気の反動か、土曜日はかなり精神が落ち込…

ナラハシ
2か月前
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2024年2月9日「城下町のひつじたちへ」

ここ最近で一番仕事がはかどりました。なんだか最近暖かくてありがたいですね。精神もかなり安…

ナラハシ
2か月前
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2024年2月8日「よりよくなりますように」

かなり体調がよかった一日でした。久しぶりにきちんと仕事がこなせた気がします。これから少しずつよくなっていくといいな。無理せずやれるときにやっていくので、みんなにはもう少し私を見捨てないでいてほしいです。 10月くらいからの多忙によるストレスのせいか、他者への精神的な依存が大きくなっていた数ヶ月でした。余暇の減少でゲームも本も映画も楽しめなくなったとき、縋ったのが人とのコミュニケーションでした。 人との会話を即物的なストレス解消の娯楽にするようになった結果、関わってくれる他