全然ペライチでないペライチ、行動経済学が最強の学問である

アファクトの考え方がとても参考になりますね。
ちょっといい気分にする、ちょっとの悪い気分の対処法と淡いものだからこそすぐにできることを知っておくのは効果的ですね。

お金の話が最後、ちょっと出てきて違和感があるかと思いますが、感情によってお金を使いすぎるということがよくあるからかなと思います。
食べすぎにも当てはまりそうですけどね。
ポジティブアファクトの注意点にも散財するから気をつけろみたいな話がありました。