リョウ@スポーツメンタル

バスケットボール歴18年。小中高県大会1位という強豪校に所属するも個人としては結果を残…

リョウ@スポーツメンタル

バスケットボール歴18年。小中高県大会1位という強豪校に所属するも個人としては結果を残せず挫折。「あの時もっと頑張っていれば良かった。」そのような後悔からスポーツにおけるメンタルの重要性を知り、将来を担っていく若い世代にスポーツメンタルの重要性を知ってもらいたいと思い開設。

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人類の82%は緊張しやすい

みなさんこんにちは、リョウです! 今回は「人類の82%は緊張しやすい」というテーマで書いていきます みなさんは「試合で緊張して自分の思うようなプレーができない」というふうに考えたことはありませんか? 私も緊張して萎縮してしまい、ミスを連発した経験が何度もあります 練習では緊張せずに自分のプレーができるのに なぜ試合になると緊張してしまうのだろう?と思う人も多いと思います 練習はチームメイトと行うことがほとんどだと思いますが 試合というのはあまり慣れていない対戦相手であ

    • 自己紹介・経歴

      みなさんこんにちは!初めまして、リョウです。 私の記事ではスポーツメンタルに関することを私の経験を交えながら読者の皆様に提供していきたいと思います😌 スポーツをしている方以外でも使える知識も提供していきますのでぜひフォローの方よろしくお願いいたします! 自己紹介・経歴 名前:リョウ 経歴 小学3年生の時、兄の影響でバスケットボールを始める 小学6年生の時、県大会1位、全国大会出場 中学3年生の時、県大会1位 高校3年生の時、県大会1位、インターハイ出場 大学