私はご自愛の仕方がずっとわかりませんでした。
誰に何を言われようとも自分の身体を護る。守る事に罪悪感を感じるような仕事の仕方をしてました。

身を削ることを仕事だと思っていました。

自分を大事にすることで、他者にも大事にする方法を伝えられるのです。

私はまだ旅の途中なのです。