間欠的ファスティングを本格的に始めて1ヶ月半くらいかな？

体重は5キロ弱落ちてるようです(^^)

先日マクドナルド（てりたま！）をお腹いっぱい食べてしまったけどあまり影響は無かったっぽい（笑）

ひなまつりの時もケーキをたらふく食べてしまったけどこれも影響無かったなー。

食べすぎたその日と次の日くらいはもちろん体重増えるけど、キチンと元にもどるというか減ってるよね・・・。

まあ、それはいいとして。

音楽活動のおはなし。

今月からYouTubeに弾き語りを毎日投稿しています。

今のところツイキャスで配信した際のものが多いですが（必然的にファーストテイク（笑））

空いた時間でちょこちょこ録音もしています。

よければ聴いてみてください。

ではまた！

https://youtube.com/user/makosukefreaks