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体調分析2022/4/21

体調が良かった日の翌日

午前中のコーヒーは自分にとってかなり良さそう。
昼食後に眠くならないのと、午後からカフェインで気持ち悪くなることもない。
薄めのコーヒーがちょうど良さそう。(ファミマのコーヒーくらい)

結論

  • 午前中のコーヒー○

  • 前日の運動も大事なのかも

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