こんにちは！
原田愛海（まなみ）です！

無意識かもしれないけど、
わたしたちは、普段から自分を守るような
考え方や発言をしています。

悪い思いをしたくない
損をしたくない

そういうことではなくて、
⁡

傷つきたくない
恐れから回避したい
⁡
というのが、人の意識の根底にあって、
無意識の防衛が働くんだよね。

例えば、
自分のことを非難してくる人がいる。
そしたら心の中は傷ついているんだけど、
私は悪くない、間違っていないと、
頭の中で無意識に言い訳を考えて
言ってしまう。
そんなこと、ありませんか？

これは、その非難してくる相手に対して
思考というフィルターを使って、
自分は間違っていないと守っている
から。

また、
初対面の人と会話するときは

”この人は私に好意を持ってくれているかな？
第一印象を良くするために
何と話したらいいだろうか？”
なんて、思考フィルターを使って
相手のことを窺いながら話しています。

相手に合わせてしまうのも、いっしょ。
好印象を持ってもらいたいから、
無意識にそうしてしまうんだよね。

どんなことでもそうなんだけど、
自分の考え方や問題意識を変えていきたい！
という時にまず大事なことは

／
今の自分の状態を素直に認めてあげること😊
＼

誰かに言われたことに対して
意見を返したくなったときは、
もしかしたらその言われたことを、
自分の奥底では
認めた方が楽だな、と思っている。

だけど、
認める＝傷つく、ダメなところを認める
と思っちゃっているから、
守っちゃうんだよね。

自分を守るとエネルギーはギュッと
縮こまる。
ハートといっしょ。
ハートも開いてないとしんどい。

人と人とは
思考フィルターを使ってやり取りするんじゃない！

⁡本来は、ハートとハートのやり取り♡

それができる人は、
フィルターを外す勇気を持てた人💕

私もかつては、
みんなフィルター使っているし
私も使っておけばいいや、
と思っていました。

だけど、
私から外せば外してくれる人も沢山いた。
そして、
相手はフィルターがなかったのに
私が使っているもんだから、
相手のハートの部分を感じられなかった。
そう気づいたこともあった。
⁡

守らなくてよかったんだ✨

そう思った😊

よかったんだ✨と
許可をできるとエネルギーもあがっていく！
⁡
フィルターを外すと視える✨

この世界は、
ただただ優しいだけ✨

⢀⢄⢀⢄༶⢄⢀⢄⢀⢄༶⢄⢀⢄⢀⢄༶⢄⢀
⁡
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