姿勢が悪いこと、肩こりや腰痛が日常的にあること、以前はできていた背中で手繋ぎ（どちらかの手は上からもう片方の手は下から伸ばして手を繋ぐ）ができなくなっていること、気になり始めました。と言うか、もっと早く手を打つべきだったのに、見ないふりをしてきたのです。

自宅の近所の口コミがまあまあポジティブな整体院と、オフィスの近くにあるカイロプラクティックの２つに予約をして、初回のチェックをしてもらって通い始めました。
長年の姿勢でできてしまっている首、背中、足、頭（あれ？全身？）の問題はすぐに治るものではないので、長い目で見ながら進めていきましょう、と言われたので半年めどにまずは体をほぐしていくことにします。