ヘルスコーチ ゆかり

潰瘍性大腸炎を発症し約5年寛解と再燃を繰り返す。ファスティングに挑戦するも回復食に大失…

ヘルスコーチ ゆかり

潰瘍性大腸炎を発症し約5年寛解と再燃を繰り返す。ファスティングに挑戦するも回復食に大失敗。 途方に暮れている中、2種類の漢方の服用を開始し復活。現在は永久寛解中! 予防医学の世界に入り、健康に導くヘルスコーチとして活動しています。 独自のメソッドで寛解した女性は37名!

マガジン

  • 東洋医学診断

    体質に合った食材を体に摂取してあげることで、不調の改善が期待できます。 ご自身の身体の自然治癒力を信じて、腸の健康を取り戻しましょう!

  • 腸のトリセツ限定マガジン寛解を保ち続ける知識

    病気の腸を改善するには、自分に合った食材を摂取してあげる事。そして、体に必要な呼吸法や運動のメカニズムを知ることで、寛解に近道できます。 寛解に確実に導くプロからの情報を得て今よりいい状態になっていきましょう!

  • 潰瘍性大腸炎 寛解へ近道

    潰瘍性大腸炎の寛解させる方法を見つけました。今までの闘病人生で学んだこと、運動や呼吸法、漢方や食事改善を経て、病気の腸に関する正しい知識、たくさん読んできた本を要約、経験談を記事にしています。少しでもお役にたてれば嬉しいです。 質問有ればコメント欄にお願いします😃 潰瘍性大腸炎はとても厄介です。大腸全摘しても、組織が残り他のところで潰瘍ができるという事実を知り必死で努力しました。 病気は自分で作ったものです。 『便』 は人の便りと書いてあります。 💩をみて、人も動物も健康かどうかが分かります。 『食』 は人を良くすると書いてあります。 日本語はたくさん素晴らしい意味があります。感謝して毎日生きてます💗 辛い事は多いですが、大丈夫です。私がいます。プロの真似をしましょう。 頑張るひとをサポートしてます✨ この病気で2回も死にかけた私。今はとっても幸せです🎵

  • プログラム参加者さんの声

    本気で寛解したい人と繋がりサポートをしています。 参加者さんの声をまとめてみました。 ぜひご参考に読んでみてください。

最近の記事

  • 固定された記事

潰瘍性大腸炎・症状の改善に導いてくれた2種類の漢方情報

※新しい漢方の購入先情報と、広島漢方の服用に悩んでる方にも役立つ情報を追加しました! いつも悩んでいる症状から早く抜け出したくありませんか? 寛解しても再燃に悩み、食事に気を遣っていても、また症状がでてくる💦 腸に本当に効いているのか分からない、西洋の薬を飲み続ける永遠の負のループ、、、 体にとって大切な良い菌を、毎日減らしていませんか? 病気の私たちの腸内は ↓ 善玉菌・悪玉菌・日和菌のバランスが、とても大切です💛 とっても体に大事な菌たち、どれが欠けてもダメ!

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    • 東洋医学診断 湿熱タイプ

      こちらは腸のトリセツを自分で作る!に参加された方向けです 体質に合った食材を意識して体にいれてあげて改善させていきましょう! 栄養をしっかり摂取できる調理方法・腸が改善するマメ知識なども、知れますよ♪ ぜひ日々の健康を保つ為に知識を得たら【実践】してみてくださいね✨ 【東洋医学診断】 湿熱タイプ

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      • 東洋医学診断 気滞タイプ

        こちらは腸のトリセツを自分で作る!に参加された方向けです 体質に合った食材を意識して体にいれてあげて改善させていきましょう! 栄養をしっかり摂取できる調理方法・腸が改善するマメ知識なども、知れますよ♪ ぜひ日々の健康を保つ為に知識を得たら【実践】してみてくださいね✨ 【東洋医学診断】 気滞タイプ

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        • 東洋医学診断 湿痰タイプ

          こちらは腸のトリセツを自分で作る!に参加された方向けです! 体質に合った食材を意識して体にいれてあげて改善させていきましょう! 栄養をしっかり摂取できる調理方法・腸が改善するマメ知識なども、知れますよ♪ ぜひ日々の健康を保つ為に知識を得たら【実践】してみてくださいね✨ 【東洋医学診断】 湿痰タイプ

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        潰瘍性大腸炎・症状の改善に導いてくれた2種類の漢方情報

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        • 東洋医学診断
          8本
        • 腸のトリセツ限定マガジン寛解を保ち続ける知識
          17本
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        • 潰瘍性大腸炎 寛解へ近道
          26本
        • プログラム参加者さんの声
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        記事

          東洋医学診断 血虚タイプ

          こちらは腸のトリセツを自分で作る!に参加された方向けです 体質に合った食材を意識して体にいれてあげて改善させていきましょう! 栄養をしっかり摂取できる調理方法・腸が改善するマメ知識なども、知れますよ♪ ぜひ日々の健康を保つ為に知識を得たら【実践】してみてくださいね✨ 【東洋医学診断】血虚タイプ

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          東洋医学診断 血虚タイプ

          【東洋医学診断】陰虚タイプ

          こちらは腸のトリセツを自分で作る!に参加された方向けです 体質に合った食材を意識して体にいれてあげて改善させていきましょう! 栄養をしっかり摂取できる調理方法・腸が改善するマメ知識なども、知れますよ♪ ぜひ日々の健康を保つ為に知識を得たら【実践】してみてくださいね✨ 【東洋医学診断】陰虚タイプ

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          【東洋医学診断】陰虚タイプ

          【東洋医学診断】 腎陽虚(じんようきょ)

          こちらは腸のトリセツを自分で作る!に参加された方向けです 体質に合った食材を意識して体にいれてあげて改善させていきましょう! 栄養をしっかり摂取できる調理方法・腸が改善するマメ知識なども、知れますよ♪ ぜひ日々の健康を保つ為に知識を得たら【実践】してみてくださいね✨ 【東洋医学診断】 腎陽虚(じんようきょ)

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          【東洋医学診断】 腎陽虚(じんようきょ)

          【東洋医学診断】 血瘀(けつお)タイプ

          【東洋医学診断】 血瘀(けつお)タイプ こちらは腸のトリセツを自分で作る!に参加された方向けです! 体質に合った食材を意識して体にいれてあげて改善させていきましょう! 栄養をしっかり摂取できる調理方法・腸が改善するマメ知識なども、知れますよ♪ ぜひ日々の健康を保つ為に知識を得たら【実践】してみてくださいね

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          【東洋医学診断】 血瘀(けつお)タイプ

          【東洋医学診断】脾虚タイプ

          こちらは腸のトリセツを自分で作る!に参加された方向けです! 体質に合った食材を意識して体にいれてあげて改善させていきましょう! 栄養をしっかり摂取できる調理方法・腸が改善するマメ知識なども、知れますよ♪ ぜひ日々の健康を保つ為に知識を得たら【実践】してみてくださいね✨ 【脾虚タイプ】★冷えを遠ざけて胃腸の働きを助ける食生活を

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          【東洋医学診断】脾虚タイプ

          睡眠不足が寛解できない原因NO.1!質のいい睡眠のメリット

          今回は睡眠の大切さを記事にしました。 今まで、100名以上の方の相談を受けてきましたが、皆さま深刻な睡眠不足です。 でも気づけていない💦 実際、忙しすぎて疲れているのかも分からない、、、 と悲しい現実です😢 難病なのに、ストレス対処もできず、罪悪感を抱えて生きてる方ばかり。 はっきり言って、日本人女性、特にお子様がいるお母さん、、、、 頑張りすぎです もっと自分を褒めて、自分に許可を与えて、休んでください。 私も寛解できずに悩んでいる時は、難病の事をはじめて職場の

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          睡眠不足が寛解できない原因NO.1!質のいい睡眠のメリット

          未来の健康を左右する食材リスト!

          難病になってしまい、普通の健康を取り戻すのは簡単?? 結論、、、全く簡単ではありません((+_+))💦 症状が軽い時は、たった一か月で寛解できました! ブログで記事が読めます↓ https://note.com/manicoretti_2358/n/nc2d68c82f9ea 身体の機能をONにするためには、まずは自分の身体を知る事 東洋医学診断を無料でしています。 気になる方はライン公式に登録してメッセージくださいね❤ 写真をお送りするので、該当する番号だけ教えて

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          未来の健康を左右する食材リスト!

          コルチゾールの分泌をコントロール!イライラが無くなる!?

          どんなに睡眠時間を取っても、ゆっくり休んだ気になれない、、、 原因不明の疲労感が続き、何ごとにもやる気が出てこない(ノД`)・゜・。 このような症状があって診断を受けても、大きな病気は発見されないという場合、そのダルさは副腎疲労からきているかも知れません。 副腎疲労は、正式な「病名」ではない。 さまざまな慢性病の原因可能性が指摘され、個々が副腎をケアすることの重要性が知られはじめてきました。 副腎がうまく働かないと、腸にも影響が出てしまい、副腎疲労の回復に必要なカリ

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          再燃させないメソッド!腸を強化し未来の健康も保つ情報

          再燃させない、一生健康な腸を保ち続ける方法! 大腸の粘膜細胞のエネルギーの源は【短鎖脂肪酸】 大腸は細菌の住み家なので、細菌が好む環境を作ってあげないといけません。 細菌が大好きな餌、栄養素を入れてあげることにより 短鎖脂肪酸が作られてリーキーガットの腸を正常な腸に戻す事をしてあげましょう!そして保ち続けて、再燃を回避! 慢性疾患の症状の痛みは、この【リーキーガット】状態を必ず修復し、強化する事が必須!! 毎日好き勝手に色々なものを食べる私達。 栄養はどれだけ含まれ

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          再燃させないメソッド!腸を強化し未来の健康も保つ情報

          栄養という価値を買う思考へ

          2022年 寛解へ近道ブログ初の投稿です。 今年は100人の方から『寛解できました』報告を受けたい! と思っています。 私の経験や体験、苦しみから学んだ事、そして今後も健康を保ち続けられる情報をたくさん発信していきます。 よろしくお願いします(*^-^*) 寛解したい人は、一緒に頑張りましょう! 最近の相談メールでは、若い10代の方や、小学生のお母様からのメールが増えてきました。 なぜ、こんなに潰瘍性大腸炎で苦しむ人が増えてきたのだろう?💦 悲しい事に、、、ツ

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          ハーブの植物療法で菌と毒素を排除する方法

          こんにちは! ヘルスコーチのゆかりです。 今回は、私達の身体に入って蓄積している、毒素を排除してくれるハーブのご紹介です🌿 腸の環境を整えて健康を取り戻すには、身体に入ってしまった蓄積されている毒素を排除することが不可欠! そのためにはデトックス経路が開いていることが最も重要。 プログラム参加してもらっている人にも、しつこく運動の大切さを伝えてきました。 病気の人は毒素の排除がきちんとできていないのが現状! 何故かというと細胞膜が傷ついていて、綺麗な膜でないため、

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          女性限定・寛解と完治の定義❤女性性をアップさせる話

          潰瘍性大腸炎の女性の方への限定記事です❤ 今回はインスタでアンケートに答えていただき、色々と伝えたいことがでてきたので、こちらでほんとの本音で書きます。 ちょっと大人の話になります。 ○ネタOKの方のみ読んでくださいね(*^-^*) 苦手な方は他の真面目な記事をどうぞー♬ まず、私なりの寛解、完治との違いについて インスタでは・・・ 寛解=病気にまだ感謝できていない状態 完治=病気に学び、感謝できている状態 とお伝えしました(^O^) なんですが、ちょっと違う見

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