相変わらず睡眠全然バッチリ取れず、
寝起きにお風呂入っても眠くて仕方ない。

やっぱ睡眠リズム狂うとかなりくるなぁ。

昔は眠くても平気で出かけてたけど、
睡眠不足だと100%で楽しめないから
出かけないし、出かけてても帰るようになった。

ポケスリのミッションやったり料理を考えるのもめんどくさくなるから、やっぱ充分な睡眠はマスト中のマストと身体で感じてるなうです。