今年は飲まないって決めたのに、
ついついアルコールの誘惑に
負けちゃうあなたへ。

アルコールライター野崎からの
お願いです🙇‍♀️

決して自分を
責めないでくださいね。

「え、野崎さん
自分に甘いですね」

と、思った方
もう少しお付き合いください。

どう言う事かと言うと、、、

私たちの人生は「感情」に
支配されています

だから、、、

頭の中では「飲みすぎばダメ！」
っと思っていても

酒を飲み始めたら結局
「感情」には勝てないのです🥲💔

つまり、、、

自分の感情を見落としていたままでは
人生が思い通りに行かない

ってことを、
理解してください。

「そうはいっても、、
じゃあどうやったら
感情と向き合えるの？」

っと、
疑問が出てくると思います。

無意識に沸いてくる感情に
アクセスするのに効果的なのが、

========
紙に書く
========

手を動かして
紙に感情を書く事で、

ご自身の「感情」と
ダイレクトに向き合うことができます。

そして、、

「飲みたい！」感情を
素直に理解しましょう

だって感情には
勝てないのですから😘💕

アルコールライター　野崎麻里

追伸：

写真撮る前に
我慢できずに飲んじゃって
空き瓶です（笑

だって感情には
逆らえませんから😆