皆様、こんにちは。
オーストラリア、ケアンズで、二人の子育て中のまりこと申します。

私は、心の底から、自分の周りの人を元気でえがおにできる自分でありたいな、と思います。

少し前までは、

子供さえも大切に思えず、

親切にされても、自分が至らないせいで助けが必要に思われている！とイライラして、

必要なことをこなすだけに必死で、人との会話さえも続かない、

そんな、自分を大切にしないでいた私ではありますが。

いや、そんな自分だったから、同じようなママの気持ちがわかるので、

一緒に元気になろう！幸せになっていいんだよ！

と輪を広げたいのだと思います。

SNSを利用している方も多いと思います。

毎日発信を目標にしている人も多いと思います。

でも、他人の楽しそうな投稿を見ると落ち込む、、

他人の成功を聞くと、自分はダメな奴だな、と落ち込む、

ということもありますよね。

最近、腑に落ちる言葉をいただきました。

成功している人をみたら、心の底から、笑顔と大きな声で、
「おめでとうー、よかったねー」
と言ってみよう！なんなら拍手もしてみよう！

なぜなら、自分の行動を基準に人は考えます。

自分の思考と他人の思考は同じパターンである前提で、無意識にせよ動きます。

すると、

自分が他人に対して抱く思い

＝

他人が自分に対して抱く思い

とインプットされてしまいます。

誰かに嫉妬してしまうと、自分が成功した時誰かに嫉妬される、という前提になってしまうようです。

すると、行動に無意識にブレーキがかかってしまうのです。

なるほどー、と思いました。

この話を聞く前から、私は周りの人の真の応援者になりたい、と思っていました。でも、このお話を聞いて、口に出して、心の底から

「おめでとう～」

というようにしようと、思いました。

そうすることで、自分もうまくいっていいんだ！と行動に発射がかかりやすくなるのでしょう。

私は、ねたみ、不満、などの声をできれば、聞きたくないです。

競争しあうのではなく、皆が横並びで、応援しあって高めあっていければいいのにな、と思います。

もし、誰かと比べて、落ち込むことがあったら、大丈夫。
おめでとう～と言ってみて。そのあとに自分も続くはずです！！

もし、もやもやを吐き出して、元気になりたい！と思う方、
よろしければ私にあなたのお話を聞かせてください。
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最後までありがとうございました。