2023年やりたいことの備忘録。

1．健康の維持

　睡眠をしっかり取る。平均7時間目標。眠りとは幸せ。
　運動を継続する。でも怪我しない。
　質の良い食事を軽めに取る。食べ過ぎない。
　体のメンテナンスにお金を惜しまない。血行を良くする。歪みを直す。
　アレルギーには気を付ける。危うきに近寄らず。

２．プライベートを我慢しない

　今、この年齢でやりたいことを意識する。一年はあっという間。
　旅に行ってみる。国内で行ったことのない県か、海外のどこか。
　暮らしを整える時間を作る。インテリア変えてみる。
　家族（含むペット）を大事にする。親と動物の命は長くない。
　大事な時間とそうでない時間を見極める。

３．仕事の軸を作る

　たぶんずっとやりたいことは書くことと話すこと。
　それらにつながることで求められることはやってみる。
　でもやりたくないことはやらないようにする。Noといえる人生に。
　ただしお世話になった人への感謝だけは忘れないようにする。
　その上で今後7年くらいやっていけそうな軸を作る。

4．教養と趣味

　教養をつける。教養の養は養分の養。これから先の人生の養分を蓄える。
　現代人が書いたビジネス本ばかり読まない。
　古典や文学のほか、美術や音楽も養分になるだろう。
　ファッションの自分ユニフォーム化にトライする。
　ノーカラージャケットとテーパードパンツとブラウスとスニーカーかな。
　趣味っぽい趣味を新しくはじめてみる。

こんなところです。ものすごく個人的な目標を最後まで読んでくれた人、ありがとうございます。

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