maronyの𝐁𝐥𝐨𝐠
私の話(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
個人的なおすすめ本
適応障害で無職になって約2ヶ月 とにかく何も考えないように ひたすら休んだ。 ただゆっくり。 もちろん毎日何も考えないのは 性格上無理で 夜寝る前になると 無職になったことや 自分には結局何が出来るんだろうとか 金銭面が元々厳しい方だったのに 余計厳しくなったなあとか 旦那に迷惑かけてしもたなあ とか自分の弱さを責めてしまう。 自分ってダメな人間だなあとか 自己肯定感爆下がり。 夜更かしして夜眠れなくなり 寝るのはいつも朝になっていた。 しかしこれ以上落ち込まないために
おはようございます こんにちは、こんばんは⋆⸜☾𖤐⡱ 昨日は金曜ロードショーで ジブリ コクリコ坂から でしたね(*^^*) 来週はもものけ姫(*ˊᵕˋ*♡ もものけ姫は小学生の頃 親がビデオ買ってくれて 見た記憶が強くあって 見る度に子供の頃の記憶まで蘇るほど なんか好き( ´ᐞ` )💓 ジブリが好きでジブリが テレビで放送されるときは録画していて 特に 千と千尋の神隠しと となりのトトロは 何回観たことか🤭 でもあたしがジブリの中で一番好きなのは 猫の恩返し
おはようございます(*^^*) 久しぶりに早寝早起き出来ました🥰 最近夜寝付けず 起床は昼くらいでした。 そしてずっと眠い日々(*ｐω-)｡O゜笑 一昨日夜バイト終わりに 寝ようとしたときに たまたまSNS開いて知った 衝撃的なニュース めちゃくちゃ信じられなくて 身内が亡くなったかのようにショックすぎて 共感力が強すぎるあたしは いろんなこと考えだしてまた落ち込み 余計眠れなかった どんな理由かなんて いろんな憶測で話すべきではないが ことばひとつで 誰かを癒すのか 誰
こんにちは この2日間ほど 低気圧かなんなのか 身体が疲れやすく 早寝早起きが出来ず 夜更かしからの昼くらいまで 寝ちゃうｐω-)｡O゜ さらにずっと眠い まあそんな日もあって いいよね(*ˊᵕˋ*♡ さて昨日は七夕🎋でしたね！ 彦星と織姫は会えたのでしょうか？ なんて我が家はいつもと変わらない日常でした(*^^*)笑 7月に入り益々暑い日が続きますね！ 30℃超えも多々:;(∩´﹏`∩);: さっぱりしたの食べたいと トマト納豆の冷やしうどんにしました。 うどん湯掻
おはようございます ☁️／☔️ 適応障害になって 少し安定した頃から始めた 早寝早起きの朝活生活。 今日も5時半に起床 いつも通り軽いストレッチをして 身体をほぐし 白湯を一杯のみ 代謝を高める。 でも精神不安定だった時は 全然寝付けず 寝るのはいつも朝やった。 寝たいのに眠れない日々に いつも焦ってしまったり.. でも 以前から 眠れない時に 読んだ本がありました。 📕眠れぬ夜はケーキを焼いて／午後 本の説明 実際に眠れなかった時 本のレシピ参考に 豆腐のアヒージ
おはようございます⍤⃝♡ 今日から7月ですね( ¨̮ ) 本日も午前5時半起床 天気は雨☔️ 最近ずっと雨ですね〜 ジメジメムシムシと汗が！ 我が家もとうとう今日から エアコン入れました🤭 今日は朝から近所のパン屋さんに 行ってきました♡♡ 安すぎなのに美味しい！ 有料の袋まで たったの1円( ¨̮ ) 朝一行ったので ほとんど焼きたてでした☺️ パンを食べて ひと息ついて 少し読書📖だったりYouTube観たり マイクラしたり…笑 ところで皆さんは最近は のんびり出
昨夜も4回目のバイトが終わり 帰ってきて お風呂に入り 軽いストレッチをして 23時過ぎ 眠りについた。 未だに とりあえず早起きも 意識しているので5時半のアラームで 1度起き、何だかんだで6時に起床。 まず歯を磨いて顔を洗って 洗濯物を回し まずは白湯を一杯のむ。 ひと息ついてから 少しだけストレッチをして 軽くお部屋の掃除をして 2年くらい前から始めた パロサントやお香を炊いて 空気の浄化。落ち着くのよ( ´ᐞ` )♡ パロサントとは 朝ごはんに トーストにレタス
働いてきた！ たった5時間ほどかもしれんが 旦那の同級生ママの居酒屋で カウンター席と奥に座敷が1つあるだけ 以前 あたしの母がしていた店みたいな感じで お客さんとしても何度か行ったことあるし 久しぶりのバイトでも 緊張はしたけど 居心地は良かった。 ほとんど洗い物したりしたけど お客さんが何か飲みって言ってくれて 今日は 烏龍茶2杯 緑茶1杯 オレンジジュース1杯 さすがにお腹いっぱいなって まかない入らんかった🤣 でもほんと あたしが4月に仕事でのストレスから 適応障
結局今日の朝 やはり会社から連絡がきて 電話が恐怖でプチパニックになり 過呼吸に手の震えに嘔気。 もちろん出られるはずもないまま 鳴りやむのを待つが 基本的に無視が出来ない性格なので 出れなかったことに落ち込み 3回目の通信音で怯えに耐えきれなくなり 旦那氏に代わりにかけてもらって 適応障害と診断されたこと 電話が出られないこと 退職の手続きの書類についてなど やり取りして貰って 後日書類は郵送されることになった。 今はまだ仕事で着てたジャージさえも 見ると少し苦しくなる。
適応障害と診断されて3日目。 仕事場には今月いっぱいで 辞めることになっていたが 伝えた次の日から あたしはもう症状が出ていて行けるはずもなく休みの電話(それすらもストレス) また次の出勤の時には一応朝 精神的に行けそうにないと連絡をいれ 来れるときに1点だけ 書いて欲しい書類(退職の手続き)あるので それだけお願いしますと言われ とりあえず はいと言って電話を切ったのだが もちろん行けるはずはないので 旦那氏が荷物取りに行ってくれることになり 一応診断書持っていってあげる
久しぶりのブログです。 この度 適応障害と診断されました。 去年5月に5年務めたパン屋さんを辞め 6月オープニングで入った 訪問介護の仕事に転職 会社手当で１ヶ月間 初任者研修の資格をとることになり 学校に通いながら休みの日に 本店のほうで先輩の同行で仕事を学び 学校卒業後、7月本店の事業所側の同行で仕事を覚えつつ 担当エリアの事業所付近で訪問はじめていたら 7月末に8月いっぱいで あたしのオープニングで入ったはずの事業所を締めると言われ 転職して2ヶ月で会社都合により再
私は昨日 夜中にクッキーを焼いた。 なぜかいつも夜中に作りたくなる。 今までいろんな作り方で作ったが これが一番早く作れて簡単、そして美味しい♡ 瓶なんかに入れたら かわいい(* ´ ` *)ᐝ 超映え😍 レシピは 最近はほうじ茶にハマってて ほうじ茶と一緒に頂くのが幸せ♡ ではまた*˙︶˙*)ﾉ"
繊細さんの本 まんま、私のことだと思った。 私もHSPだと気づいたのは最近のこと。 あくまで病気ではなく、気質だということ。 更に4.5人に1人はHSP気質らしい。 昔から『気にしすぎ』だとか言われてきた。 誰も気にしないようなとこも あれこれ気になってしまう。 いつも人の顔色ばかりみてるし ちょっとした表情で機嫌がわかる。 誰かが怒ってたりすると 自分のせいじゃないかと不安にまでなるし 近くで誰かが怒られてると 自分も叱られた気分になる。 人の感情に振り回されやすい
ブログを始めてから月日が経ってしまった。 前回ご挨拶と円形脱毛症について書いたのだが 無事おハゲは治りました。笑 でも定期的にくるおハゲは 多少のストレスもあるかもね( ¨̮⋆) 私はいま 何かを書きたい気分。 しかし何を書きたいのかは わからない 矛盾している。 最近考えることが多くて いつも胃が気持ち悪い 気分が乗らなくて 仕事も休んだ。 休んだら大変だろうなとか 休みますって連絡するの 億劫だなとか なんて言って休もうかとか でも行けばなんとかなるし とりあえず頑
は、はじめまして 今年31歳のmaronyです(ˊ˘ˋ*) 普段はパン屋でバイトしながら主婦してます꙳★*ﾟ 人見知りでなかなか友達も出来ず 仕事以外はだいたい引きこもってます( ﾟ∀ ﾟ) まあこの時期だし 尚更。 ところでこの度あたくし.. ハゲました(*´∀｀*) いわゆる円形脱毛症ってやつです。 皆さんはおハゲ経験おありですか？( ˙◊˙ ) なんとあたくし人生で4回目！もう慣れました。 どうやらあたしは ハゲやすいらしい(:D)┓︎笑 もう笑っとこ\(
