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【うつ活9日目】令和6年4月23日 (火)

今日の動き

朝は雨。
玄関で軽い体操をする。

いつもより2本早い、朝1の新快速に乗る。
空席なし。
まぁ散歩しなかったし、体幹を鍛えよとの神のお告げだろう。
素直に従う。

仕事(鬱だ氏のう)

今日は年2回の考課面談の日。

準備は何もしてない。
でも最低限の準備、評価シート書かねぱ。

2023年ありのままの総括をさっと書いて、いつものように叩かれよう。

午後は午後で、沢山の課題をこなすが、何一つ満足に行かず。終わった時には脳死+ひざガクガク。もう何もしたくない。

 

明日の俺へ。

そんな状態でも、問題解決できたお前はえらいぞ!
明日はこのナレッジを使おう。

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