今日は鈴鹿スカイラインで峠走。

ひたすら10キロをのぼり、そして来た道を戻る。
獲得標高は約700m。

普通に走るだけでもキツイのに、異常な暑さが体力と気力を奪う。
朝5時からスタートしたというのに、暑い。

ただ、キツい分だけすごくいいトレーニングになります。
徐々に力強く走れるようになっている。
少しづつだけど成長している。
間違いない…


いつか楽々走れる日を夢見て
また来週も走ります💪