こんにちは、まるこです！

今日も1日やったことを振り返ります！

※プロフィール等は「ポートフォリオ」をご覧くださいませ。

今日はやることをやって、少し休みました！

外の空気を吸うだけで気分爽快です！

まあ外に出ると行っても、買い物に行かなきゃいけなかっただけですけどね…w

理由はなんであれ、気分を整えられたのは良かったです～

2023年2月12日にやったこと

完成しました！

やっぱり思いました！私は考えすぎていますw

途中で「悩みすぎている」と気付くだけでも、進み具合は変わりましたよ～

1日の反省点

執筆で悩んでいる時は、時間が経っていることにあまり気付きません。

なんかの拍子でハッと気付くんですよね^^;

特に休憩なしだと、悩んでいることに気付かないこともしばしば……！

「悩んでいる！」と気付けるいいきっかけになったのが、ポモドーロ・テクニックの休憩です。

たった5分休むだけで「あれ、考えすぎてない？」と我に返れました！

ぶっ続けて作業した方が進むと思っていましたが、場合によっては休んだ方がいいのかもしれません～

1日の良かった点

最近疲れが溜まりやすかったのですが、昨日はじっくり寝ました！

そのおかげか、今日は進みがよかったですよ～

眠いとタイピングもまともにできないんですよね…w

改めて睡眠は大事だと気付けました！

そして、睡眠を取れるかは、日中の進み具合にかかっています！

やっぱり時間を大事にしながら過ごさなきゃと思いましたよ～

まとめ

今までの経験だと、この3つがすべてかなえられた時に効率良く進んでいます！

体と心を休めるためにも、日々集中しますよ～

みなさん、良い一日を～