休養でとってもリフレッシュしました

また新たな気持ちでいきたいと思います

一貫性を大切にしながら…

という事でまた？

と思う方もいるかもしれませんが

大事なことなので何度でも…

ただ

これが正しくないですか！？

と思われる様な投稿ではなく

あなたの中にある

　本来の力を思い起こすきっかけになる

投稿にしたいと思います…

本日は

子供の頃から馴染んでるシーソー

これを

〜してもしなくてもいい（中立）

と

〜しなければダメ（義務）
〜してはダメ（禁止）

の違いとして

シーソーで紐解いてみたいと思います

シーソーから人が降りました…

そして

左 : する 右 : しない　とします

○と✖️が乗りますが

○は『いい』✖️は『ダメ』とします

〜するしないどちらもいい（中立）の場合

続いて、

〜しなければダメ（義務）の場合

最後に、

〜してはダメ（禁止）の場合

繋げて…

バランスが大切だと思います…

さらに

バランスといっても固定的ではなく

一日の中で

お腹空いてる時の
食べなくてはダメ（義務）

と

お腹一杯の時の
食べなくてはダメ（義務）

がある様に…

その時その場で
状況や状態が変化しているので

そこに気がついていくと…

自分自身の変化を生み出しやすく
なっていくかもしれません

#じぶんとなかよし
#するしないのバランス
#してもしなくてもいい
#しなければならない
#してはならない