自分を幸せに導く タロット読み解き(20日目)
太極拳ハーバード大学では、太極拳を「No pain, Big gain」と表現しています。メリットばかりで、デメリットはないという意味です。
そのメリットは、
①健康効果、血行が良くなり、足腰が鍛えられます。
②リラックス効果、心を落ち着けることができます。
③無になれます。(頭の中の雑音からの解放)
但し、無になれるほど集中すればということです。
以上をまとめると「心も体もリフレッシュ。」ということでしょうか。
昨日、「思考は曲者?」という考察をしましたが、この曲