思うこと【スマホ首】2022/R04.11.19(Sat)
首から肩が痛くてならないと悩んでいる知り合い。整形外科で診てもらったところ、「スマホ首」と言われたそうです。スマホを見るときに首をうなだれるようにしますね。それを長時間続けているとそういう症状が出るそうです。しかし、50歳台のその知り合い。「そんなに長時間スマホを見ることはない」と。不思議に思いつつも、思い当たることがありました。その人はある路線の始発から終点までの40分間、毎日通っています。往復とも始発なので座れます。行きも帰りも首をうなだれて熟睡だそうです。スマホは頭を上げて見るのが良さそうです。