2019年4月21日（日）

この日は夜に、コーチングチームの打ち合わせ兼飲み会があったけれど、最近の体調不良もあったので、お休みすることにした。

お昼前にベッドから出て、メルマガを書くために家を出た。お決まりのスターバックスへ。

メルマガを書き出すには少し時間が必要だった。

ノートを取り出して、最近の体調にまつわることを書き出して、それから、1冊の本を読みながら、自分がこれからやりたいことについてのアイデアを書き出した。

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私がお客さんだったら、どんなブログを書いている人の施術を受けてみたいと思うだろう。

ブログを書く目的も、内容も固まってなかったから、立ち止まって考えてみた。

啓発的な内容ばかりじゃつまらないから、サロンがある街のことを知れたり、そこで過ごす時間のことを心地よさそうだと思えるような、そして、セラピストの人となりが伝わるような内容にしたい。

自分のやりたいアレコレを考えていたら、頭の中が整理できたし、元気になってきた。

やっぱり何を見ているのか、何をフォーカスしているのかで、状態が変わるなぁ。

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室内が少し寒くなってきたので、外のテラスに移動して、テキストエディタを開いた。

テーマは決めていたので、まずは書き出して、そして、何度か音読をした。

３回は音読すること。

これは仲間からもらったアドバイス。音読してみると、言葉遣いが変だったり、同じことを2回も言っていたり、修正すべき点が見えてくる。

「読み返しては修正」を繰り返して、入稿した。

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帰宅後は、食事を摂ってから1週間の振り返りをした。なかなか気づきの多い1週間で、2日ほどこの日記を書けない日もあったけれど、それくらいインパクトの強いフィードバックがあったから、軌道修正ができたと思う。