112.【40代からの自分磨き習慣】ノート術でセルフイメージを高める方法
すっかり日本語化してしまった
「ジャーナリング」書く瞑想という言葉
皆さんは、ジャーナリングを日々の習慣として
取り入れていますか?
私は、このジャーナリングという言葉を
敢えてノート術と呼ばせていただいています。
というのも、私が尊敬する女性経営者の一人
一華五葉さんの「稼ぐ!ノート術」の認定講師を
させていただいているからでもあります。
このノート術との出会いで、
私は40代に入り人生の壁にぶつかったとき
「自分の人生、いつからでも自分の
思い・意識・行動次第でどうに