睡眠。なんかよくわからないけど少しスキマを埋めてみたら音が小さくなったのかぐっすりだった。

食欲。ほぼ戻った気がする。良い。

考え。個人的にこうじゃないって考えは結構あっている方が多いんだけどどうにも自分を信じ切れず何もせず見送っていることが多い。辛みしかない。