見出し画像

【RX日暮】2024.03.24 しろさとTT 200 100㎞ 4位(年代別1位)

昨年から出場しているしろさとTT、11月と同様、100kmの部に出場。
前回はave42.9km/hの2:22:29と中々良いタイムと速度だったが、今回はどこまで走れるかわからない。目標を2:30:00切りを目指して淡々と刻んで行く。
結果は2:27:17   41.5km/h 現状の仕上がりとしては良い方だった。

レース後の写真を見返すと頭の位置が高くかなりロスがあった。ただスタート直後はカテの選手も多くコースは混雑していて前を見すぎていたというのもある。上目使いで頭を下げて走れればかなりタイムが伸ばせそう。

1周目から7周目は8:10秒以内 222w〜226wと纏まって8周目から210w代、12周目に208w、8分36秒と少し気持ちがタレはじめてしまっが、この周で先にスタートしていた佐久間選手に抜かれ、刺激を受けその後は215w前後に持ち直す。

結果は4位と年代1位と前回と同じだったが、結果より自分の定点観測という意味合いが強い。

今回はエアロコーチのハンドルに交換して、サドルを2mm程下げた。前回と比べて恥骨あたりが痛くならなくて良い感触だった。

秋はave43km/hに乗せたい。


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?