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[RX日暮]2023.11.05 第6回 しろさとTT200 Powered by Palatinose 100km 4位

ノンストップで100km走れる貴重なレース。今回から100kmにエントリー。

目標は例年の入賞ラインの2時間22~23分のave.パワー230wを下回らないで走る切る事が目標。

結果として2時間22分29秒 ave:236W 42.948km/h の4位。 現状の自分としては沖縄前に良い仕上がりを感じらた。

前半は230wをキープして後半余力があれば上げて行くイメージ。一番最後に出走した為、早めにスタートした1.2位の選手に追い付かれてしまったが、それは実力差がわかっているので気にしないが、前半1時間も経って無いのでその流れに乗って着いて行ってる人に追い風区間に抜かれて、向かい風区間で自分が抜き返してとローテみたいな感じになり、ドラフティング禁止のレギュレーション上、少し気をつかってしまい、若干乱れてしまった感じがする。程なくして追い風区間でも追い抜かれなくなり淡々と走る。

1周目7:46 最終周7:45 間は7:52~8:02のラップタイム。

補給はアクティバイクのGEL2本とグランフォンドウォーターだったが、G少しエネルギー切れを感じたので3本持てば良かった。

またサドル後ろのボトルは交換しずらかったのでハンドルにボトルを取付ようと思う。

途中サドルの高さが気になったので次回はその辺りも修正して臨みたい。

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