夜練Zwiftのみ。EMUジャパンショートレース30分ほどのレースBでのんびりやろうとしたけど、Aに知り合いがたくさんいたので、直前でカテゴリー変更

ノーアップだったけれど、耐えられる強度だったので、行けるとこまでセオフェス以来の高強度だったのか残り4週で脇腹がすごく痛くなる。耐えられなくてそこでドロップ。　

一応Zwiftの20分の最大wは更新したらしい。

早く仕事落ち着かせて、練習に打ち込めるようにしたい。